|
3 ماه پیش
daily_diet_shima
وعده ناهار: چهار قاشق گثشت چرخ شده همراه با پیاز کمی روغن تقت دادم کدو هویج گوجه بهش اضافه کردم چهل
✅وعده ناهار:
چهار قاشق گثشت چرخ شده همراه با پیاز و کمی روغن تقت دادم،کدو و هویج و گوجه بهش اضافه کردم/چهل گرم هم تست جو /زیتون/فلفل/
این غذا هم راحته هم سالم. روزایی ک عجله دارم درست میکنم
اگه آموزش همه این غذاهای سالم و رژیمی رو میخوای یه سر به پیجم بزن😍
@daily_diet_shima
#قهوه#آیس_کافی
❤ #28rooz #dietplan #diet #dietfood #dairyfree #healthyfood #healthybreakfast #healthyeating #healthysnacks رژیم_لاغری#رژیم_کاهش_وزن #رژیم_سالم #کاهش_وزن ##کاهشوزن#آشپزی#آشپزی_ایرانی #ناهار#شام#عصرانه#شکم_صاف #چالش_جدید #چالش_کاهش_وزن #غذا_سالم ##عدسپلو#آشپزی#رژیم#غذای_سالم#لاغری
چهار قاشق گثشت چرخ شده همراه با پیاز و کمی روغن تقت دادم،کدو و هویج و گوجه بهش اضافه کردم/چهل گرم هم تست جو /زیتون/فلفل/
این غذا هم راحته هم سالم. روزایی ک عجله دارم درست میکنم
اگه آموزش همه این غذاهای سالم و رژیمی رو میخوای یه سر به پیجم بزن😍
@daily_diet_shima
#قهوه#آیس_کافی
❤ #28rooz #dietplan #diet #dietfood #dairyfree #healthyfood #healthybreakfast #healthyeating #healthysnacks رژیم_لاغری#رژیم_کاهش_وزن #رژیم_سالم #کاهش_وزن ##کاهشوزن#آشپزی#آشپزی_ایرانی #ناهار#شام#عصرانه#شکم_صاف #چالش_جدید #چالش_کاهش_وزن #غذا_سالم ##عدسپلو#آشپزی#رژیم#غذای_سالم#لاغری
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
