آشپزی :: ایجیگا

elm_salamat

شیره انگور دوست دارین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی شماست.

10 ماه پیش

daily_diet_shima

وعده شام پیشنهادی: سالاد پروتئینی عدس کینوا کاهو زیتون نصف لیوان عدس پخته چهار قاشق کینوا کینوا رو

10 ماه پیش

elm_salamat

لبو دوست دارین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی شماست...سلامت

10 ماه پیش

elm_salamat

شما گلو درد داشتین کدومو مصرف کردین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سط

10 ماه پیش

daily_diet_shima

وعده صبحانه قبل صبحانه آب ولرم لیمو صبحانه :اوتمیل نصف موز چهل گرم جو دوسر پرک یک قاشق مربا خوری پود

10 ماه پیش

elm_salamat

کدومشو دوست دارین مصرف میکنید رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی

10 ماه پیش

elm_salamat

دوست دارین با برگ چه غذاهایی میشه درست کرد رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی

10 ماه پیش

elm_salamat

کدوم رو بیشتر دوست دارین قهوه یا چای رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا

10 ماه پیش

elm_salamat

شما سیب به کودک میدین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی شماست.

10 ماه پیش

daily_diet_shima

وعده ناهار: پنج قاشق برنج صد بیست گرم فیله مرغ سبزیجات آموزش پخت فیله رژیمی هایلایت شده بشقاب میوه

10 ماه پیش

elm_salamat

شما بعد از خوردن انگور تا به حال آب خوردین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی

10 ماه پیش

ashpazi.irani10

: من بال دوس دارم شما کتف یا بال رو بیشتر دوس دارید مواد مورد نیاز برای مزه دار کردن : کتف وبال ۷۵۰گ

10 ماه پیش

ashpazi.nargess

از اون ترفند آخریه خیلی خوشم اومد کدوم رو دوست داشتی میبینی حتما که کلی ایده ترفند های خانه داری دار

10 ماه پیش

elm_salamat

فلفل غذای تند دوست دارین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی شماس

10 ماه پیش

ashpazi_madarjoon

خوشمزه ترین غذای نونی همینه Kashk Sib Kerman Iranian food : با تشکر از Ingredients Potato Times Onio

10 ماه پیش

ashpazi.irani10

: مطمئنم به این روش عاشقش میشی...فوق العاده سادست خیلی هم خوشمزه فقط باید چندتا نکته رو برای پخت خور

10 ماه پیش

ashpazi_madarjoon

پسری که آشپزی بلده چیه : از صفحه ساندویچ پیتزا آشپزی pizza fastfood cooking

10 ماه پیش

daily_diet_shima

وعده ناهار پیشنهادی : شش قاشق کینوا پخته ذرت هویج نخود فرنگی زیتون هشتاد گرم فیله مرغ پخته شده توی

10 ماه پیش

ashpazi.irani10

: ببین یاد بگیر خودت مرغها رو خرد کن مزه دار کن وبپز نوش جان کن حالا بفرست واسه جوج بازاااااااااا جو

10 ماه پیش

elm_salamat

کیا گزگز دست پا دارن رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی شماست..

10 ماه پیش

Sepideh_cheff

کات گوشت خودمونی تمام ادویه که واسه پختن این ورشت لازم دارین میتونین از پیج خودمون تهیه نین مواد لاز

10 ماه پیش

ashpazi.iraniy

مواد لازم: یک کیلو هویج دو پیمانه آرد چهار پیمانه آب یک پیمانه گلاب نصف پیمانه عرق هل یا یک پودر هل

10 ماه پیش

ashpazi.irani10

: این از اون ساندویچای خوشمزه ست که بعد از خوردنش طعمش از ذهنت بیرون نمیره مواد لازم گوشت چرخکرده ۳۰

10 ماه پیش

ashpazi.irani10

: بعید میدونم بدونی که با بادمجون بشه فسنجون درست کرد ،فوق العاده خوشمزس واسه هر کی بپزی دستورشو میگ

10 ماه پیش