آشپزی :: ایجیگا

elm_salamat

شیره انگور دوست دارین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی شماست.

7 ماه پیش

daily_diet_shima

وعده شام پیشنهادی: سالاد پروتئینی عدس کینوا کاهو زیتون نصف لیوان عدس پخته چهار قاشق کینوا کینوا رو

7 ماه پیش

elm_salamat

لبو دوست دارین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی شماست...سلامت

7 ماه پیش

elm_salamat

شما گلو درد داشتین کدومو مصرف کردین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سط

7 ماه پیش

daily_diet_shima

وعده صبحانه قبل صبحانه آب ولرم لیمو صبحانه :اوتمیل نصف موز چهل گرم جو دوسر پرک یک قاشق مربا خوری پود

7 ماه پیش

elm_salamat

کدومشو دوست دارین مصرف میکنید رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی

7 ماه پیش

elm_salamat

دوست دارین با برگ چه غذاهایی میشه درست کرد رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی

7 ماه پیش

elm_salamat

کدوم رو بیشتر دوست دارین قهوه یا چای رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا

7 ماه پیش

elm_salamat

شما سیب به کودک میدین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی شماست.

7 ماه پیش

daily_diet_shima

وعده ناهار: پنج قاشق برنج صد بیست گرم فیله مرغ سبزیجات آموزش پخت فیله رژیمی هایلایت شده بشقاب میوه

7 ماه پیش

elm_salamat

شما بعد از خوردن انگور تا به حال آب خوردین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی

7 ماه پیش

ashpazi.irani10

: من بال دوس دارم شما کتف یا بال رو بیشتر دوس دارید مواد مورد نیاز برای مزه دار کردن : کتف وبال ۷۵۰گ

8 ماه پیش

ashpazi.nargess

از اون ترفند آخریه خیلی خوشم اومد کدوم رو دوست داشتی میبینی حتما که کلی ایده ترفند های خانه داری دار

8 ماه پیش

elm_salamat

فلفل غذای تند دوست دارین رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی شماس

8 ماه پیش

ashpazi_madarjoon

خوشمزه ترین غذای نونی همینه Kashk Sib Kerman Iranian food : با تشکر از Ingredients Potato Times Onio

8 ماه پیش

ashpazi.irani10

: مطمئنم به این روش عاشقش میشی...فوق العاده سادست خیلی هم خوشمزه فقط باید چندتا نکته رو برای پخت خور

8 ماه پیش

ashpazi_madarjoon

پسری که آشپزی بلده چیه : از صفحه ساندویچ پیتزا آشپزی pizza fastfood cooking

8 ماه پیش

daily_diet_shima

وعده ناهار پیشنهادی : شش قاشق کینوا پخته ذرت هویج نخود فرنگی زیتون هشتاد گرم فیله مرغ پخته شده توی

8 ماه پیش

ashpazi.irani10

: ببین یاد بگیر خودت مرغها رو خرد کن مزه دار کن وبپز نوش جان کن حالا بفرست واسه جوج بازاااااااااا جو

8 ماه پیش

elm_salamat

کیا گزگز دست پا دارن رو فراموش نکنید...علم سلامت جایی برای افزون دانش سلامتی ارتقا سطح علمی شماست..

8 ماه پیش

Sepideh_cheff

کات گوشت خودمونی تمام ادویه که واسه پختن این ورشت لازم دارین میتونین از پیج خودمون تهیه نین مواد لاز

8 ماه پیش

ashpazi.iraniy

مواد لازم: یک کیلو هویج دو پیمانه آرد چهار پیمانه آب یک پیمانه گلاب نصف پیمانه عرق هل یا یک پودر هل

8 ماه پیش

ashpazi.irani10

: این از اون ساندویچای خوشمزه ست که بعد از خوردنش طعمش از ذهنت بیرون نمیره مواد لازم گوشت چرخکرده ۳۰

8 ماه پیش

ashpazi.irani10

: بعید میدونم بدونی که با بادمجون بشه فسنجون درست کرد ،فوق العاده خوشمزس واسه هر کی بپزی دستورشو میگ

8 ماه پیش