|
4 سال پیش
AT11: fitness ati سرشانه فلای معکوس ، برای تقویت عضلات دلتوئید خلفی پشت سرشانه ، ذوزنقه ، متوازی الاضلاع
??Follow:@fitness.ati??
.
سرشانه فلای معکوس
،
برای تقویت عضلات دلتوئید خلفی(پشت سرشانه)
،
ذوزنقه
،
متوازی الاضلاع
،
و اندکی پشتی بزرگ
،
تمرینی ایمن و مفید میباشد.
.
.
#تناسب_اندام #چاقی_بدن #لاغری #ورزش #فیتنس#فیتنس_بانوان#فیتنس_زنان#فیتنس_اقایان
#بدنسازی_تغذیه #سبک_زندگی #رژیم_غذایی_سالم #کاهش_وزن_اصولی #کاردیو #کالری_شماری #کالری_سوزی #پرورش_اندام
#fitness #bodybuilding #bodybuildingnutrition #lifestyle #fitnessmotivation#fatloss #personaltrainer #training #exercise #exercises #exercisemotivation #exerciseroutine #cardio#cardioworkout.
.
سرشانه فلای معکوس
،
برای تقویت عضلات دلتوئید خلفی(پشت سرشانه)
،
ذوزنقه
،
متوازی الاضلاع
،
و اندکی پشتی بزرگ
،
تمرینی ایمن و مفید میباشد.
.
.
#تناسب_اندام #چاقی_بدن #لاغری #ورزش #فیتنس#فیتنس_بانوان#فیتنس_زنان#فیتنس_اقایان
#بدنسازی_تغذیه #سبک_زندگی #رژیم_غذایی_سالم #کاهش_وزن_اصولی #کاردیو #کالری_شماری #کالری_سوزی #پرورش_اندام
#fitness #bodybuilding #bodybuildingnutrition #lifestyle #fitnessmotivation#fatloss #personaltrainer #training #exercise #exercises #exercisemotivation #exerciseroutine #cardio#cardioworkout.
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
