فیتنس_بانوان :: ایجیگا

Keyvan Fitness

مراقب تاندون های خود باشید تاندون مثل طنابی است که عضلات را به استخوان ها وصل میکند سرعت افزایش قدرت

4 سال پیش

fitness

Chest and tricep workout برنامه تمرین برای تقویت عضلات سینه عضلات سه سر بازوها شنا به همراه دست زد

4 سال پیش

star_fitnes4

بدنسازی کودکان متاسفانه مانند بسیاری از شایعات عجیب غریب دیگر، خیلی از والدین به ویژه پدر مادر هایی

4 سال پیش

star_fitnes4

چه چیزی باعث رشد عضلانی بهتر میشه ??

4 سال پیش

star_fitnes4

تاثیر الکل در بدنسازی: الکل کلا برای سلامتی مضر هست چه با کیفیتش چه بی کیفیتش در یک تحقیق اومدن گر

4 سال پیش

star_fitnes4

?? ? ? خیلیا عاشق بدنسازینn با تموم سختیا محدودیت هایی که داره اما لذت بخشه.??nبهتون پیشنهاد میکنم

4 سال پیش

star_fitnes4

تمرینات کاردیو بهترین زمان انجام آن: کاردیو ابزاری عالی ، بهتر بعد از روز تمرینی که ریکاوری خوب

4 سال پیش

ساکورزشی، کوله ورزشی، کیف

ساکورزشی تامی جادارو باکیفیت جنس چرمی موجود در سه رنگ قیمت 85 000 جهت سفارش به دایرکت پیام دهید روش

4 سال پیش

محمد پورخلیلی

قهرمانِ وجودت را بیدار کن...مکمل اصل ورزش ورزشی زنانه مکمل فیتنس بانوان فیتنس آقایان فیتنس پرورش ان

4 سال پیش

به دنیای رنگارنگ ژله خوش آمدید

عید امسال با اندام جدیدت ظاهر شو...اگر میخوای بر اساس مزاج خودت یه کاهش وزن کاملا اصولی ،بدون عوارض

4 سال پیش

سلام،ورزشHISPORT

.چهاردهمین دوره مسابقات قویترین مردان کشور منفی 95و منفی 105 بدون حتی یک اعتراض به رای داوران با بهت

4 سال پیش

star_fitnes4

علت گرفتگی پا هنگام فعالیت: کم شدن آب بدن کمبود سدیم پتاسیم بدن نمک کمبود سطح کربن هیدرات بدن

4 سال پیش

?fitness

افرادی که فشار خون بالایی دارند بهتره از این روش استفاده نکنند چرا که شوری نمک خیارشور برای فشارشو

4 سال پیش

star_fitnes4

ورزش برای افراد تیروئید کم کار چگونه باید باشد جواب: ورزش مقاومتی عضله سازی کردن کم کاری تیروئید

4 سال پیش

تن آزما_Tanazma

چطور اولین بارفیکس را بزنیم اگر نمی توانید بارفیکس بزنید ، این پست را گام سپس این

4 سال پیش

میعادجاوید/بدنسازی/رزمی

عضله دوقلو: Gastrocnemius عضله نعلی : Soleus عضله دوقلو Gastrocnemius : عضله ای بزرگ سطحی است که

4 سال پیش

Persian athlete?ورزشكار پارسي

بهترین ورزشکاران اقای پیمان رجبی مربی فیتنس متخصص تمرین تغذیه رژیم owen: بهترین مربی ها بهترین ورز

4 سال پیش

fitness_natural.2020

برای رژیم غذایی، انتخاب شما چه گوشتی هست گوشت بهترین منبع پروتیین برای بدنسازی هست، انواع گوشت ها دا

4 سال پیش

هنرمندان و بازیگران ایرانی

راست میگه کلا قطر بازو چه بدرد آدم میخوره چطور بود پیج تخصصی کلیپ های مهران مدیری رو بعدا دنبالش نگر

4 سال پیش

یه حس خوب

رو بخونید..من که نیمی از غذامو نمیخورم، من که رژیم می گیرم، من که ورزش می کنم، پس چرا لاغر نمیش

4 سال پیش

دکتر تناسب

چای زنجبیل استفاده میکنید تجربه خودتون رو با ما دوستاتون به اشتراک بذارید...وزن دمنوش رژیم لاغری

4 سال پیش

salem.bash111

شما هم همیشه خسته هستین علاوه بر مشکل تیروئید کم کار کبد چرب این دلایل هم میتونه باعث خستگی بشه.

4 سال پیش

تغذیه | فیتنس | trx

.باورتون میشه یه چایی عصر میتونه به اندازه یک سوم یه وعده غذایی به بدنتون کالری برسونه اگ با یه شاخه

4 سال پیش

Health Land

.مشاوره برنامه ریزی تمرینی با انالیز این بادی در سالن برای تناسب اندام ناهنجاری اسکلتی حر

4 سال پیش