fitness :: ایجیگا

Alizolfi(AZfitness)

موفقیت یک سفر است نه یک مقصد SUCCESS IS JOURNEY NOT DESTINATION...azfitness alizolfi fitnessmotivati

4 سال پیش

سید جواد مظهری

?? قدیمی کارای قدیمی? ? دوست چالش فیتنس فیتنس مدل باشگاه خفن ورزش ورزش در خانه باشگاه سیدجوادمظهری

4 سال پیش

Alipouri

دنبال قهرمانی تو آینه نگاه کن calisthenics calisthenicsworkout fitness fitnessmotivation fitnessmode

4 سال پیش

P.m

مبتدی ۳ست هرست ۱۲الی۱۵تکرار استراحت بین ست ها۲۰الی۲۵ثانیه ریتم اجرای هرحرکت۴ثانیه beginner 12 to 15

4 سال پیش

M...hossein

تمرین کن بهت حرف زدن ناراحت نشی...سخنرانی پناهیان خدا انگیزشی بدنسازی فیتنس fitness باشگاه تفریح موت

4 سال پیش

Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال

اگر می خوای لاغر بشی نکات بالا رو رعایت به همراهش از یه رژیم اصولی پیروی کن تا به تناسب اندام برسی?.

4 سال پیش

fitness & bodybuilding??

ریکارتو یکی از استایل های خاص فیزیک جهان نظرتون چیه...فیتنس ورزش بدنسازی رژیم لاغری سلولیت باشگاه

4 سال پیش

حُصِــیــن

برایِ حالِ خوبم، میجنگم?? یاعلی خلاص ?کیارزم? fit fitness fitnessmotivation fitnessmodel bodybuildin

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

Tony Ferguson working on his Splenius capitis muscle تونی فرگوسن را ملاحظه می کنید که در حال تمرین

4 سال پیش

⭐ Bodybuilding Worlds ⭐

وقتی قدرت ذهن جسم با هم ترکیب میشن bodybuilding worlds bodybiulding fitness powerlifting muscle moti

4 سال پیش

Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال

خوردن تخم مرغ آب پز سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود که کالری

4 سال پیش

HOOBEE | عسل هوبى

.مصرف نوشیدنی داغ به همراه عسل باعث از بین رفتن بخشی از آنتی اکسیدان های آن می شود توصیه میشه درصورت

4 سال پیش

♌️

breakfast صبحانه.، امیدوارم خر هفته خوبی داشته باشید نان پروتی ینی ۱۵ گرم کره بادام زمینی گرم تخ

4 سال پیش

Hesan Teb Abzar

در هر ١٠ دقیقه ١٠٠٠ قدم می توانید پیاده روی کنید در چند نوبت پیاده روی ده الی بیست دقیقه ای در یک رو

4 سال پیش

سید جواد مظهری

کدوم حرکت میتونی بزنی برام فیلم بگیر بفرست مسابقه چالش فیتنس فیتنس مدل باشگاه خفن ورزش ورزش در

4 سال پیش

Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال

اگر میخوای بدن سالمی داشته باشی لیست کار های بالا رو انجام نده اگر فکر می کنی گزینه ای جا مونده برام

4 سال پیش

باشگاه فرهنگی ورزشی سلامت

کاهش موثر چربی های شکم پهلو تغییرات عاالی در مدت یک ماه با بادی پامپ کاهش یک نیم کیلو چربی با تم

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

?LAT PULL DOWN ADVANCED TECHNIQUE دو اصل مهم: ?bilateral deficit ?pre fatigue به توضیحات بنده گوش کن

4 سال پیش

سید جواد مظهری

قهرمانان آینده علاقه تلاش هدف جنگیدن بزرگترین نعمت داشتن خوانواده ای هست که به فززندانشون راه رو

4 سال پیش

Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال

اگر تمرین می کنی نتیجه دلخواهت رو نمیگیری یه نگاه به لیست بالا بنداز..شما دیگه چه دلایلی رو میدونی

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

MMA INJURY ALERT در مبارزه اخیر کانر مک گرگور با داستین پویریر، داستین 21 لگد leg kick را به ساق پای

4 سال پیش

سلام،ورزشHISPORT

.شروع به کار اولین دوره لیگ برتر پاورلیفتینگ ایران با درایت مهندس فرشید سلطانى تجربیات موفق دکتر

4 سال پیش

سلام،ورزشHISPORT

.رئیس هیات بدنسازی پرورش اندام استان کرمانشاه گفت: انشالله فدراسیون با استفاده از تمام ظرفیت ها

4 سال پیش

سلام،ورزشHISPORT

.مسابقات تلنت کلاسیک باشگاههای اسلامشهر توابع استان تهران وزن کشی بهمن پنج شنبه ساعت الی مسابقه :

4 سال پیش