تغذیه_سالم :: ایجیگا

ghafaridiet

.غلظت خون یکی از مشکلات شایع است که می تواند عوارضی جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد تغذیه سالم،

7 ماه پیش

ghafaridiet

.رو بخون غذاهای سرد گرم: راهنمای انتخاب برای سلامتی در طب سنتی، غذاها به دو دسته کلی سرد گرم تقسیم

7 ماه پیش

ghafaridiet

.یکی از دلایل اصلی شکست رژیم، محدودیت های زیاد فشار روانی ناشی از آن است وقتی به خودمون بیش از حد سخ

7 ماه پیش

ghafaridiet

.با میان وعده های رژیمی، هم خوشمزه بخورید، هم به هدفتون نزدیک تر بشید کدوم بیشتر دوست داری جهت دریاف

7 ماه پیش

ghafaridiet

.داشتن غبغب یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد به دلیل عادات نادرست تغذیه ای سبک زندگی غیرفع

7 ماه پیش

ghafaridiet

.از قدیم الایام، شیر به عنوان یک درمان طبیعی برای تقویت استخوان ها تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته شده

7 ماه پیش

ghafaridiet

سالاد سیب زمینی کریسپی مواد لازم : ۵٠٠ گرم سیب زمینی کوچک قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک به میزان لازم

7 ماه پیش

atena_dashtii

این دقیقاً همون کیکیه که هم هوست به شیرینی رو از بین میبره هم با خیال راحت بدون عذاب وجدان میتونی نو

8 ماه پیش

diana

درود درود عزیزان آمدیم با یک اسموتی خوشمزه با آناناس اسموتی سبز خوشمزه با آناناس: اسفناج فنجان، خیار

4 سال پیش

Iranian Fitness ...

..? انسان با کوشش افکار مثبت به هر آنچه که در ذهنش برای خودش تصور کند ،می رسد...این نتیجه تجربه ای

4 سال پیش

dr.foood2020

? آخرین ساعات سال رو داریم سپری میکنیم به امید اینکه سال جدید برای همگی بهترین اتفاقها رو داشته باشه

4 سال پیش

Iranian Fitness ...

? : خواب ایمنی..?تقویت سیستم ایمنی بدن با خواب مناسب ?در روز های شیوع ویروس کرونا بدخوابی بی خوابی

4 سال پیش

ویتامینه باباجون

چهارشنبه سوری مبارکbabajoon2020 ویتامینه شیرپسته شیرفندوق شیرموز شیرنارگیل معجون مخصوص بباکیفیت عالی

4 سال پیش

E H S A N B E I G L I

سالاد تن ماهی لوبیا حامی این برنامه شرکت صنایع غذایی گیلانی مواد لازم : کنسرو تن ماهی عدد کنسرو لوبی

4 سال پیش

dr.foood2020

شادی? Meringue cookie ? شیرینی مرنگ یا پفکی یکی از انواع شیرینی های فانتزی پرطرفدار بخصوص برای بچه

4 سال پیش

Iranian Fitness ...

سلامتی تغذیه.? : کبد ? خوردن آب مایعات سرد یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل

4 سال پیش

Iranian Fitness ...

..?بهترین غذاها برای چربی سوزی? ? فلفل قرمز ? جو دوسر ? چای سبز ? تخم مرغ ? گردو بادام ? شکلات تلخ ?

4 سال پیش

دكتر ٧٢٤

.اگر از شما بپرسیم که به عنوان غذای اصلی در روز چه می خواهید بخورید، احتمالاً غذایی را نام خواهید بر

4 سال پیش

dr.foood2020

چربی سوزی به نام چای سبز? ?چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان محسوب می شود حاوی بالاترین میزا

4 سال پیش

کارشناس تغذیه

چرا من وزن کم نمیکنم این یه سوالیه که بین افرادی دائم در حال گرفتن رژیم هستن مرتب ورزش میکنن خیلی را

4 سال پیش

Iranian Fitness ...

? حقیقت شگفت انگیز صبحانه? صبحانه از چاقی جلوگیری میکند صبحانه باید متنوع باشد صبحانه تنظیم کننده قن

4 سال پیش

Iranian Fitness ...

..با ما فیت باشید??.برترین مجله علمی ورزشی، فیتنس ایران ??...رژیم غذایی رژیم لاغری رژیم کاهش وزن برن

4 سال پیش

دكتر ٧٢٤

?حتما بخوانید.? کاهش وزن به سادگیِ مصرف چند قرص ویتامین نیست، ولی در واقع با مصرف برخی ویتامین ها می

4 سال پیش

دکتر دشتیزاده جراح قلب

در تحقیق بلند مدت انجام شده ثابت شده است که بانوانی که بعد از یائسگی بیشتر میزان پروتئین خود را از

4 سال پیش