| 3 سال پیش کارشناس تغذیه

چرا من وزن کم نمیکنم این یه سوالیه که بین افرادی دائم در حال گرفتن رژیم هستن مرتب ورزش میکنن خیلی را

چرا من وزن کم نمیکنم این یه سوالیه که بین افرادی دائم در حال گرفتن رژیم هستن مرتب ورزش میکنن خیلی را
چرا من وزن کم نمیکنم؟!
این یه سوالیه که بین افرادی دائم در حال گرفتن رژیم هستن و مرتب ورزش میکنن خیلی رایج است!! گاهی در طول مسیر با استپ وزنی ممکنه انگیزه اونها ضعیف بشه!!
ولی با شناخت دلایلی که باعث استپ وزنی میشن این ناراحتی و نگرانی ها برای کاهش وزن رو میشه از بین برد??
#‌سالاد #‌ورزش #‌استپ_وزنی #‌پروتئین #‌لاغری #‌عید #‌قند_پنهان #‌چاقی #‌تغذیه_سالم #‌dietland13

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط