۱ هفته پیش
دانستنی جالب دوش گرفتن دانستنی جالب درباره زمان دوش گرفتن مجله دلتا
پژوهشگران اخیرا تلاش کردند به صورت علمی ثابت کنند دوش گرفتن صبحگاهی بهتر است یا شبانه؛ اما نتایج حاصله نشان داد هر دو دارای مزیت‌های خاص خود هستند. بامجله دلتاهمراه باشید تا بادانستنی جالب دوش گرفتنآشنا شوید.
هنگامی که موضوع دانستنی جالب دوش گرفتن مطرح می‌شود، احتمالا در یکی از این دو دسته قرار می‌گیرید: آن‌هایی که صبح‌ها دوش می‌گیرند و افرادی که ترجیح می‌دهند این کار را هنگام شب انجام دهند. میان این دو دسته نیز همواره اختلاف نظر وجود داشته و هر کدام روش خود را بهتر می‌دانند.
اگر نیازمند حل کردن یک مشکل هستید، صبح‌ها دوش بگیرید
دوش گرفتن صبحگاهی روشی فوق العاده برای آغاز روز است، به ویژه اگر موضوعی ذهن شما را به خود مشغول کرده و موفق به یافتن راه حلی برای آن نشده اید. دکتر شلی کارسون، پژوهشگر روانشناسی از دانشگاه هاروارد، دوش گرفتن صبحگاهی را به مدیتیشن، یا وضعیتی که ذهن ناخودآگاه شما بیدار و هوشیار است، اما بر مشکل به صورت اساسی تمرکز نکرده تشبیه کرده است.
اگر به سختی به خواب می‌روید، شب‌ها دوش بگیرید
اگر شب‌ها دوش آب گرم بگیرید، دمای داخلی بدن هنگامی که زیر جریان آب هستید، افزایش خواهد یافت و پس از آن پایین می‌آید. این روند کاهش دما هم راستا با تنظیم دمای طبیعی بدن برای بهخوابرفتن است و در به خواب رفتن راحت‌تر کمک می‌کند.
کاهش سریع دما پس از دوش آب گرم همانند یکالقاکننده خواب طبیعی است. از این رو، روشی خوب برای فریب دادن بدن و شکل‌گیری این تفکر که زمان خواب فرا رسیده است، محسوب می‌شود.
اگر دارای پوستی چرب هستید، شب‌ها دوش بگیرید
تولید چربی پوست حدود ساعت یک بعد از ظهر به اوج خود می‌رسد. در نتیجه، اگر دارای پوستی چرب یا مستعد ابتلا به جوش هستید، دوش گرفتن شبانه روش خوبی برای پاکسازی آن چربی‌ها و همچنین هر گونه آلودگی، آرایش، آلاینده یا گرده است که ممکن است در طول روز روی پوست شما جمع شده باشند.
پیشنهاد مطالعه: مطلبلبخند زدن چه تاثیری بر مغز دارد؟را بخوانید.
#دانستنی #علمی منبع: مجله دلتا
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
مردم پول بسیاری برای دندان‌هایشان خرج می‌کنند، در ژاپن زن‌ها برای کج کردن دندان‌هایشان پول خرج می‌کنند و این جزو معیارهای عجیب زیبایی است.
10 ساعت پیش
یک مرد آمریکایی به نام استیو کولبرن ادعا می‌کند که آدم فضایی‌ها با قرار دادن یک تراشه نانو در بازوی او زندگی شخصی اش را نابود کردند.
13 ساعت پیش
یکی از فیزیکدانان مطرح دنیا به پیشرفت بیگانگان فضایی اشاره کرد و بیان کرد که بیگانگان از نظر تکنولوژیکی پیشرفته تر از انسان‌ها هستند.
1 روز پیش
هزاران مورد جدید ابتلا به این بیماری و صد‌ها مرگ بر اثر کرونا. با مجله دلتا همراه باشید تا به اقدامات لازم برای پایان دادن کرونا بپردازیم.
2 روز پیش
موضوعات عجیب در هند از تی شرت‌های رنگ و رو رفته‌ی ۲۰۰۰ دلاری تا فلفل‌های کشنده، در این کشور آسیایی می‌توان چیزهای عجیب دیگری پیدا کنید.
2 روز پیش
محققان اکوادور در حال کشف راز سرهای فشرده یک جنگجو آمازون هستند، به این امید که پرده از اسرار این سنت هولناک در آمریکای جنوبی بردارند.
3 روز پیش
با همه پیشرفت‌های علمی و کشفیات جدید دانشمندان و محققان در زمینه‌ی جهان هستی اما همچنان عجیب ترین ایده ها درباره هستی مطرح است.
4 روز پیش
ترفند گرفتن بوی بد یخچال این است که می‌توانید یخچال را خالی کنید و کل آن را تمیز کنید و یک چای کیسه‌ای استفاده شده در آن قرار بدهیم.
4 روز پیش
قرار نیست تمام ورزش‌های جهان ارزان یا رایگان باشند. برخی از ورزش‌های حرفه‌ای دنیا به‌عنوان گران ترین ورزش های جهان شناخته می‌شوند.
5 روز پیش
بسیاری از اصول سئو شناخته شده و تا حدودی رایج است، اما سوال اینجا است که نقش عکس ها در سئو چیست؟ آیا کیفیت عکس ها در سئوی سایت تاثیر دارد!
5 روز پیش
مراسم ازدواج در سرتاسر جهان بسیار متنوع برگزار می‌شود اما قطعا ازدواج با تمساح در مکزیک از آن رسوم عجیب و غریب است که دلهره‌آور است.
6 روز پیش
زمان پایان همه گیری ویروس کرونا واگیردارترین ویروس جهان، هنوز مشخص نیست و پایان‌دادن به آن قطعا کاری مشکل ودشوار خواهد بود.
6 روز پیش
آیا می‌دانستید در برخی فرهنگ‌ها و بنا بر آداب و رسوم خود، مردم خودخواسته به قطع انگشتان دست برای عزاداری و شادی روح مردگان می‌پردازند.
۱ هفته پیش
حمله مرگبار مار کبرا به دو کودک هندوستانی باعث مرگ این دو کودک شد. مادر کودکان نیز که توسط این مار گزیده شده در وضعیت وخیم به سر می‌برد.
۱ هفته پیش
در یکی از شب‌های زمستانی، دریکی از روستا های کانادا به طرز کاملا ناگهانی و وحشتناکی، دیگر هیچ انسان و حیوانی در این روستای عجیب دیده نشد.
۱ هفته پیش
بیشتر...