?
کدام یک از کفش های ورزشی؟
-
✅ امروز می‌خوایم درمورد موضوع مهمی صحبت کنیم که البته باتوجه به هزینه های بالای زندگی و شرایط فعلی خیلی کاربردی نیست
-
◀️ از آنجایی که کفش‌های اسکوات ، به سادگی برای حرکت اسکوات تولید شده اند ، کفش های مسطح ( پای برهنه) نیز می‌تواند برای اکثر تمرینات ، حتی اسکوات نیز مورد استفاده قرار گیرد.
-
◀️ کفش های نرم و پاشنه دار غالبا انتخاب مناسبی برای تمرینات پا یا ددلیفت نیستند ، زیرا این حرکات مستلزم استوار بودن پاها در طول حرکت میباشد.
-
✔ شما چقدر به کفش باشگاهی اهمیت می‌دهید؟
-
موضوع پست قبل 《اصل اضافه بار چیست؟ 》 اگر مشاهده نکرده اید مراجعه کنید.
@‌tanazma
??
? طراحی اختصاصی برنامه تمرینی و رژیم غذایی برای شما
از طریق لینک سامانه هوشمند در بیو پیج به آدرس
https://www.my.tanazma.com
بخش سامانه هوشمند ?
-
#‌بدنسازی #‌فیتنس #‌ورزش #‌باشگاه #‌پاورلیفتینگ #‌پرورش_اندام #‌کراسفیت #‌کراس_فیت #‌کفش #‌کفش_ورزشی #‌تمرین #‌تناسب #‌تناسب_اندام #‌عضله #‌باشگاه #‌بدنسازی_بانوان #‌بدنسازی_آقایان #‌برنامه_بدنسازی #‌تن_آزما