|
3 سال پیش
star_fitnes4ورزش برای افراد تیروئید کم کار چگونه باید باشد جواب: ورزش مقاومتی عضله سازی کردن کم کاری تیروئید
??️♀️?️♀️?
?ورزش برای افراد تیروئید کم کار چگونه باید باشد.؟
?️جواب: ورزش مقاومتی و عضله سازی کردن
کم کاری تیروئید باعث کاهش متابولیسم میشود.
?️چیکار کنیم که متابولیسم بره بالا؟
با ورزش های مقاومتی و عضله سازی کردن که باعث کم شدن درصد چربی بدن و تناسب اندام میشه.
@star_fitnes4
@star_fitnes4
#بدنسازی #فیتنس_بانوان#فیتنس_زنان #فیتنس #فیزیولوژی #فیزیک_بدنسازی #فیتنس_بانوان_ایرانی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_تغذیه #بدنسازي_فیگور_تناسب_بادی_کلاسیک_جلوبازو_پشت_بازو_پرورش_اندام_تناسب_اندام #شکم_صاف #شکم_شش_تکه #شکم_تخت #شکم_پهلو #عضلات #عضلات_شکم #بارفیکس_حرفه_ای #بادیبیلدینگ #تناسب_اندام #تناسب_وزن #تناسب_اندام_بانوان #ورزش_در_خانه #ورزشکار #ورزش #ورزش_در_منزل #مربی_خودت_باش #مربی_من #مربی_بدنسازی #مربی_خصوصی
?ورزش برای افراد تیروئید کم کار چگونه باید باشد.؟
?️جواب: ورزش مقاومتی و عضله سازی کردن
کم کاری تیروئید باعث کاهش متابولیسم میشود.
?️چیکار کنیم که متابولیسم بره بالا؟
با ورزش های مقاومتی و عضله سازی کردن که باعث کم شدن درصد چربی بدن و تناسب اندام میشه.
@star_fitnes4
@star_fitnes4
#بدنسازی #فیتنس_بانوان#فیتنس_زنان #فیتنس #فیزیولوژی #فیزیک_بدنسازی #فیتنس_بانوان_ایرانی #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_تغذیه #بدنسازي_فیگور_تناسب_بادی_کلاسیک_جلوبازو_پشت_بازو_پرورش_اندام_تناسب_اندام #شکم_صاف #شکم_شش_تکه #شکم_تخت #شکم_پهلو #عضلات #عضلات_شکم #بارفیکس_حرفه_ای #بادیبیلدینگ #تناسب_اندام #تناسب_وزن #تناسب_اندام_بانوان #ورزش_در_خانه #ورزشکار #ورزش #ورزش_در_منزل #مربی_خودت_باش #مربی_من #مربی_بدنسازی #مربی_خصوصی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
