بیماری های ناشی از خستگی بیماری ناشی از خستگی خستگی زیاد مجله دلتا

به گزارشمجله دلتااغلب اوقات، خستگی ناشی از ساعات کار طولانی، خواب ضعیف، استرس و کم آبی بدن است. گاهی اوقات مشکلات جدی‌تری وجود دارد که نیاز به معاینات بیشتر دارد. با ما همراه باشید تا بیشتر بابیماری های ناشی از خستگیآشنا شوید.

بیماری های ناشی از خستگی

۱- احساس خستگی طولانی مدت

اگر به اندازه کافی استراحت می‌کنید، اما با وجود آن احساس خستگی و تشنگی مداوم دارید، ممکن است نشان دهنده ابتلا به دیابت باشد که با برخی علائم دیگر مانند کاهش وزن، یبوست و عفونت‌های مکرر همراه است.

۲- ورزش می‌کنید و از رژیم غذایی سالم پیروی می‌کنید، اما خسته هستید و وزن کم نمی‌کنید.

اگر بر خلاف اطرافیان خود احساس سرما می‌کنید و در خانم‌ها دچار یبوست و قاعدگی نامنظم می‌شوید در این صورت ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشید.

۳- بعد از انجام فعالیت‌هایی که قبلا به راحتی انجام می‌دادید احساس خستگی می‌کنید.

اگر احساس تنگی نفس و ضربان قلب سریع می‌کنید ممکن است دچار کم خونی شده باشید به این معنی که گلبول‌های قرمز اکسیژن کافی را در بدن شما حمل نمی‌کنند و باعث کم خونی می‌شوند. به معنای دریافت نکردن آهن و ویتامین‌های کافی در رژیم غذایی (به ویژه کمبود آهن و ویتامین B۱۲) است.

۴. احساس خستگی می‌کنید و بدون فعالیت خاصی وزن کم می‌کنید.

هرگونه کاهش وزن برنامه‌ریزی نشده نشان می‌دهد که بدن شما بیش از آنچه باید کالری مصرف می‌کند، و خستگی مرتبط با کاهش وزن گاهی اوقات می‌تواند نشانه سرطان باشد.

۵. احساس عدم تعادل می‌کنید.

خستگی یکی از علائم اولیه در ۸۰ درصد افراد مبتلا به «اسکلروز متعدد» (ام‌اس) است، به خصوص اگر علائم دیگری مانند احساس شوک الکتریکی یا مشکلات تعادلی نیز دارید، پزشک باید شما را معاینه کند.

پیشنهاد مطالعه:برای مطالعه بیشتر مطالب دانستنی مطلبمدهای عجیب و ترسناکی که شما را شوکه می‌کندرا بخوانید.