‌
‌?برای رفع یبوست جوی دوسر را بو داده و آرد کنید، مانند قهوه بجوشانید روزی 2 الی 3 استکان به مدت 3 روز صبح ناشتا میل نمایید.‌
‌
?برای درمان نقرس ۲۰ گرم جو را در 5 لیوان آب جوشانده، روزی 4 لیوان میل شود. ‌
‌
?برای تقویت کودکان و افراد کهنسال و بیمارانی که دوره نقاهت را می‎گذارنند، اگر جو دوسر را در آبگوشت یا شیر جوشانده میل کنند، غذایی مقوی است؛ توجه نمایید که جو پوست گرفته نباشد. ‌
‌
?جو دوسر را می‌توان در اشکال دانه کامل، پرک شده ریز و درشت، آرد و بلغور استفاده نمود.‌‌

___________________________________________________

@keyhanorganicsstore
@keyhanorganicsstore
@keyhanorganicsstore‌‌‌‌


#‌جو#‌جودوسر#‌جوپرک#‌گندم#‌بلغور#‌جو_پوست_کنده#‌مقوی#‌آرد#‌غلات#‌تقویت#‌طبیعت#‌سنتی#‌فیتنس#‌تغذیه#‌تناسب_اندام#‌رژیم#‌مانکن#‌اندام#‌بدنسازی#‌ورزش#‌قد#‌وزن#‌آشپزی#‌پر_کالری#‌ورزش#‌کاهش_وزن#‌کالری_شمار#‌میان_وعده#‌غذا #‌غذای_خانگی #‌غذای_سالم