|
3 سال پیش
من میتوانمروز شصت وهفتم ناهار کالری مجاز کل روز ۱۳۹۴ کالری سالاد شیرازی ۱۵۰گرم پلو کته بدون روغن ۱۵۰گرم خورشت
روز شصت وهفتم
.
ناهار
.
کالری مجاز کل روز:۱۳۹۴ کالری
سالاد شیرازی ۱۵۰گرم
پلو کته بدون روغن ۱۵۰گرم
خورشت قرمه سبزی ۲۱۰گرم
.
کالری کل:۴۶۰ کالری
.
#کالری_شماری #کالری#کرفس #کرفس_کالری_شمار #رژیم#لاغری #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری_چاقی_تناسب_اندام #کالری_شماری_با_کرفس #من_میتوانم#باکرفس#اشپزی_خونگی#رژیمی_ولی_خوشمزه #خورش_قرمه_سبزی #ناهار#رژیم_غذایی #رژیم_سالم#قرمه_سبزی #سالاد_شیرازی
.
ناهار
.
کالری مجاز کل روز:۱۳۹۴ کالری
سالاد شیرازی ۱۵۰گرم
پلو کته بدون روغن ۱۵۰گرم
خورشت قرمه سبزی ۲۱۰گرم
.
کالری کل:۴۶۰ کالری
.
#کالری_شماری #کالری#کرفس #کرفس_کالری_شمار #رژیم#لاغری #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری_چاقی_تناسب_اندام #کالری_شماری_با_کرفس #من_میتوانم#باکرفس#اشپزی_خونگی#رژیمی_ولی_خوشمزه #خورش_قرمه_سبزی #ناهار#رژیم_غذایی #رژیم_سالم#قرمه_سبزی #سالاد_شیرازی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
