بیاین اینجا میخوام یکم حرف بزنم?
دیروز جمعه رفتیم جنگل با خانواده که جاتون خالی خیلی خوش گذشت♥️
من هفت صبح صبحانه مو خوردم و تا بریم شد ده صبح.رفتیم اونجا دوستان املت جنگلی زدن با دست پخت همسرجان که از رنگش نگم براتون.سفره پهن شد ولی من نگاه کردم نخوردم??
بعدش پفک و چیپس و تخمه آوردن باز من نخوردم ولی اینسری سهم میوه خودمو خوردم?
ناهار من برنج با خورشت آزاد بود?ولی غذای دوستان لوبیا پلو که جدا برای من برنج سفید گذاشتن و خورشت جدا?تا ناهار بخوریم دیر شد از ساعت ناهار من گذشت ?خیلی گشنه م بود چون قبلش والیبال زده بودیم?غذای خودمو خوردم و دو تا تیکه ته دیگ اضافه خوردم?‍♀️
همونجا گفتم شام و ناهار چون دیر شد یکی کردم?
تا امروز صبح هیچی نخوردم??
نه گشنه م شد نه اذیت شدم.
من قبلا اصلا اینجوری نبودم?پفک ببینم و نخورم؟؟؟؟تخمه?
برم بیرون نگم امروز آزادم?
ولی الان اصلا برام مهم نیست.به نظرم هیچی جز غذای سالم و رژیمی خودم نمی تونه خوشمزه و لذیذ تر باشه?
خیلی از خودم راضیم??بالاخره تونستم??
بالاخره شد و داره نتیجه میده ?
بالاخره دارم لباسای قدیمی مو یکی یکی میپوشم?
میدونم راه درازی در پیش دارم?
ولی مطمینم اینسری دیگه میشه??????

میخوام بگم خودتونو باور کنین??شکست قبول نکنین??هربار به خودتون یه فرصت دوباره بدین??ما میتونیم و مطمینا به چیزی که میخوایم میرسیم ????

#‌رژیم_لاغری #‌رژیم #‌رژیم_کاهش_وزن #‌رژیمی_ولی_خوشمزه #‌رژیم_غذایی #‌رژیمی #‌رژیم_سالم #‌رژیم_درمانی