| 4 سال پیش Ramin Khosravi

پخش خودکار

تمرین جلو بازو با هالتر با تیغ المپیا blade دوستانی که نمیتونن فشار خوبی رو بازوهاشون بیارن این حرکت

تمرین جلو بازو با هالتر با تیغ المپیا (blade)
دوستانی که نمیتونن فشار خوبی رو بازوهاشون بیارن این حرکت عالی انجام بدن
جلوبازو سه ضرب ..نیمه پایین ..نیمه بالا..درآخرم کامل....
یک حرکت انفجاری بازو

#‌بدنسازی_بانوان #‌بدنسازی_آقایان #‌فیتنیس #‌فیتنس_زنان #‌فانکشنال #‌سیکس_پک #‌سلامتی #‌شیش_تیکه #‌عضله_سازی #‌باشگاه_ورزشی #‌امادگی_جسمانی #‌حرفه_ای #‌زیبایی_اندام #‌قدرت #‌تمرینات_قدرتی #‌چربی_سوزی
#‌bodybuilding #‌bodyclassic_ #‌power #‌functional_training #‌fitness #‌sixpack #‌gym_home #‌core_muscle #‌hypertrophy #‌porotein #‌fitness_time #‌gymgirls #‌gym #‌functional

بیشتر...

تبلیغات

تبلیغات

مطالب مرتبط