|
3 سال پیش
♌️breakfast صبحانه.، امیدوارم خر هفته خوبی داشته باشید نان پروتی ینی ۱۵ گرم کره بادام زمینی گرم تخ
#breakfast #صبحانه
.
صبحتون بخیر، امیدوارم آخر هفته خوبی داشته باشید?
نان پروتئینی
۱۵ گرم کره بادام زمینی
۴ گرم تخمه کدو
کمتر از یک قاشق مرباخوری عسل+ گرده گل
یک تخم مرغ آب پز
.
کالری:۳۰۴
پروتيین:۱۷
.
یه فیلم خیلی توپ که آخر هفته رو بسازه معرفی میکنید؟ ژانرش مهم نیست.. فقط سرگرمم کنه و بی حال نباشه?
.
#loseweigh #losefat #nocancer #musclebuilding #musclegain #highprotein #cleaneating #diet #fitness #well_being #food
#رژيم_غذايي #رژيم_لاغري #رژيم_كاهش_وزن #فيتنس #فيتنس_زنان #تناسب_اندام #سلامت #چربي_سوزي #سالم_خوری #چالش_سالمخوري #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري #بدون_سرطان #باکرفس #ورزش
#تغییر_سبک_زندگی
.
صبحتون بخیر، امیدوارم آخر هفته خوبی داشته باشید?
نان پروتئینی
۱۵ گرم کره بادام زمینی
۴ گرم تخمه کدو
کمتر از یک قاشق مرباخوری عسل+ گرده گل
یک تخم مرغ آب پز
.
کالری:۳۰۴
پروتيین:۱۷
.
یه فیلم خیلی توپ که آخر هفته رو بسازه معرفی میکنید؟ ژانرش مهم نیست.. فقط سرگرمم کنه و بی حال نباشه?
.
#loseweigh #losefat #nocancer #musclebuilding #musclegain #highprotein #cleaneating #diet #fitness #well_being #food
#رژيم_غذايي #رژيم_لاغري #رژيم_كاهش_وزن #فيتنس #فيتنس_زنان #تناسب_اندام #سلامت #چربي_سوزي #سالم_خوری #چالش_سالمخوري #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري #بدون_سرطان #باکرفس #ورزش
#تغییر_سبک_زندگی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
