• (current)
  • (current)
ایجیگا - بهترین مطالب در یک جا

بهترین مطالب در یک جا

  • ورودثبت نام
  • درباره
  • ارتباط با ما
  • دانلود اپلیکیشن ایجیگا

  • آشپزی
  • آموزشی
  • اجتماعی
  • بازی
  • بازیگران
  • بدنسازی
  • بچه‌ها
  • تلویزیونی
  • حیوانات
  • خبری
  • خلاقیت
  • دانستنی‌ها
  • روانشناسی
  • زناشویی
  • سرگرمی
  • سلامت
  • سینما
  • طبیعت
  • عاشقانه
  • علمی
  • فوتبال
  • متفرقه
  • مد و زیبایی
  • مذهبی
  • موسیقی
  • موفقیت
  • ورزشی
  • وسایل نقلیه
  • چهره‌ها
  • کارتون
  • کسب و کار
نمایش بیشتر

مطالب ایجیگا بصورت خودکار از شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های منتخب جمع‌آوری می‌شود؛ لطفا در صورت مشاهده مطلب خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران، ما را از طریق ارتباط با ما در جریان قرار دهید.

ali ghafari

رویاهات رو برای آدمها تعریف نکن نشونشون بده...ورزش پرورش اندام پاورلیفتینگ بدنسازی عضله سازی باشگاه

4 سال پیش

??اتفاقات جذاب و خطرناک??

ورزشکار مخصوصا پاورلیفتینگ کاران موقع زدن وزنه های سنگین لیفت های سنگین حتما باید کسی نزدیکتون باشه

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

Tony Ferguson working on his Splenius capitis muscle تونی فرگوسن را ملاحظه می کنید که در حال تمرین

4 سال پیش

Amoo mojtaba سن فقط یک عدد ??

اگر بهانه کمبود وقت می گیری کاری که باید را انجام نمی دهی، هرگز نباید انتظار هیچ نتیجه ای را داشته

4 سال پیش

⭐ Bodybuilding Worlds ⭐

وقتی قدرت ذهن جسم با هم ترکیب میشن bodybuilding worlds bodybiulding fitness powerlifting muscle moti

4 سال پیش

amir mokamel

پروتئین های گیاهی برای افزایش حجم عضلات جوانه گندم جو دوسر تخم شربتی سبزیجات عدس نخود سب

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

?LAT PULL DOWN ADVANCED TECHNIQUE دو اصل مهم: ?bilateral deficit ?pre fatigue به توضیحات بنده گوش کن

4 سال پیش

ho3ein.kalateh

دوستانی که مشکل دیسک کمر دارن با همین توضیحاتی که دادم میتونن روی نیمکت نشسته این حرکت رو اجرا کنن

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

MMA INJURY ALERT در مبارزه اخیر کانر مک گرگور با داستین پویریر، داستین 21 لگد leg kick را به ساق پای

4 سال پیش

سلام،ورزشHISPORT

.لیفت کشیدن دختر 15 ساله اموزش از سنین کم در ورزش همگانی را جدی بگیریم...165کیلو گرم لیفت در 3تکرار.

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

VASILY ALEKSEYEV CLEAN AND JERK ANALYSIS دوضرب واسیلی الکسیف، اسطوره سنگین وزن وزنه برداری شوروی

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

Assisted Power Band Elliptical Training نکته مهم: در بسیاری از فعالیتهای ورزشی، والگوس زانو زمانی ات

4 سال پیش

سلام،ورزشHISPORT

.چهاردهمین دوره مسابقات قویترین مردان کشور منفی 95و منفی 105 بدون حتی یک اعتراض به رای داوران با بهت

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

BODY TYPE VS WEIGHTLIFTING MECHANICS دو وزنه بردار ملی پوش چین را در حرکت یکضرب، مقایسه کنید به تفاو

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

ARM STROKE لازمه درایو پرقدرت در اسپرینت، ریلکس بودن شانه ها خصوصا کتف ها به منظور ضربه زدن بازوها

4 سال پیش

Dr.Abolfazl Hashempour

Femur Fracture Without Vascular Injury شکستگی استخوان فمور بدون آسیب عروقی دکتر ابوالفضل هاشم پور اس

4 سال پیش

سلام،ورزشHISPORT

.محمد رییسی با انتشار پستی در صفحه شخصی اش گفت : پاورلیفتینگ واقعی غیر واقعی نداریم پاورلیفتینگ یع

4 سال پیش

AZAR FITNESS

با این تمرینا انفجار سرشانه رو تجربه کن شما چه تمرینای دیگه ای بدنسازی فیتنس سلامتی ورزش فوتبال بسکت

4 سال پیش

مجید حقانی

شرط پیشرفت این است: تلاش کنیم رکورد خود را بشکنیم نه رکورد دیگران را...قویترینمردان جهان قویترینمردا

4 سال پیش

ایران رزمی

پهلوان پیمان ماهری پور Video : bodybuilding powerlifting body power sport sports موفقیت انگیزشی پاور

4 سال پیش

bodybuilding & fitness

بدنسازان به دوستت بفرست ما با اینجا باش با ما ورزش کنید دوست داری بدن فیزیک مناسب داشته باشید سی

4 سال پیش

ALI

عاشق اون یه تیکه شم که از فشار زیاد چشمات سیاهی میره ویا قندت پیوفته میوفتی روی زمین اما لبخند وی

4 سال پیش

??sobhan babaie مشاوره ورزشی??

صبر کن...شکر کن...تماشا کن...بدنسازی قایان بدنسازی بانوان فیتنس فیتنس بانوان تغذیه ورزشی رژیم پاور

4 سال پیش

باشگاه مردان پارس

مردان پارس ددلیفت برای افزایش حجم همچنین برای کاهش وزن حرکتی کامل محسوب میشود پرورش اندام پاورلیفت

4 سال پیش

%SiteName%

%FullName%

%Title%

%PublishDateTime%