|
4 سال پیش
natural body

نمایش آناتومی عضلات فعال در حرکت : پشت بازو سیمکش مچ معکوس هدف اصلی این تمرین تقویت عضلات، سه سر باز

نمایش آناتومی عضلات فعال در حرکت : پشت بازو سیمکش مچ معکوس هدف اصلی این تمرین تقویت عضلات، سه سر باز
نمایش #‌آناتومی #‌عضلات فعال در حرکت :#‌پشت_بازو #‌سیمکش #‌مچ معکوس
#
#‌هدف اصلی این #‌تمرین #‌تقویت عضلات، سه سر #‌بازویی
بخصوص ناحیه جانبی ومیانی آن میباشد .
جهت دریافت برنامه تمرینی بدنسازی وتغذیه ورزشی به دایرکت پیغام دهید
#‌چربیسوزی
#‌چربی_سوزی #‌چربیسوزی در_منزل #‌چربی_سوز#‌پروتئین_بدنسازی #‌بدنسازی #‌بدنسازی_آقایان #‌بدنسازی_بانوان #‌چربی سوزی_شکم_و_پهلو #‌چربیسوز #‌چربیسوزی_شکم #‌چربیسوزی_کل_بدن #‌چربی #‌شکم #‌دلتوئید # سرشانه #‌برنامه غذای #‌بازو #‌پشت بازو #‌پهلو

بیشتر...


تبلیغات

تبلیغات


مطالب مرتبط