natural body نمایش آناتومی عضلات فعال در حرکت : پشت بازو سیمکش مچ معکوس هدف اصلی این تمرین تقویت عضلات، سه سر باز 5 سال پیش نمایش بیشتر %SiteName% %FullName% %Title% %PublishDateTime%
