|
3 سال پیش
سلامتیتو|سفیران دانش و سلامت
دمای فر ۳۵۰ درجه فارنهایت آرد گندم کامل نصف پیمانه جو دو سر پرک سه چهارم پیمانه شکر سفید شکر قهوه ای
دمای فر⬅️ ۳۵۰ درجه فارنهایت
آرد گندم کامل⬅️ نصف پیمانه
جو دو سر پرک⬅️ سه چهارم پیمانه
شکر سفید⬅️ ۳ ق‌غ
شکر قهوه‌ای⬅️ نصف پیمانه
نمک ⬅️ کمی
روغن کانولا یا کره آب شده⬅️ یک سوم پیمانه
سیب⬅️ شش عدد
با ما همراه باشید..♥️?
______________________________________
? برای دریافت رژیم غذایی تخصصی دایرکت دهید ?
@salamatito_official
@salamatito_official
______________________________________
#جایزه #جایزه_نقدی #قرعه_کشی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #رژیم_چاقی #رژیمی #رژیم_لاغری #رژیم #چاقی #لاغری #غذای_سالم
#سلامتی #سلامتیتو #تناسب_اندام #متخصص_تغذیه #زیبا #لاغری_سریع #لاغری_آسان #تغذیه #ورزشی #فیتنس #لاغری_شکم #لاغری_آسان #تغذیه #روزپدر #تغذیه_ورزشکاران #رژیم_غذایی #بدنسازی #کیک #چربی #چربی_سوزی
آرد گندم کامل⬅️ نصف پیمانه
جو دو سر پرک⬅️ سه چهارم پیمانه
شکر سفید⬅️ ۳ ق‌غ
شکر قهوه‌ای⬅️ نصف پیمانه
نمک ⬅️ کمی
روغن کانولا یا کره آب شده⬅️ یک سوم پیمانه
سیب⬅️ شش عدد
با ما همراه باشید..♥️?
______________________________________
? برای دریافت رژیم غذایی تخصصی دایرکت دهید ?
@salamatito_official
@salamatito_official
______________________________________
#جایزه #جایزه_نقدی #قرعه_کشی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #رژیم_چاقی #رژیمی #رژیم_لاغری #رژیم #چاقی #لاغری #غذای_سالم
#سلامتی #سلامتیتو #تناسب_اندام #متخصص_تغذیه #زیبا #لاغری_سریع #لاغری_آسان #تغذیه #ورزشی #فیتنس #لاغری_شکم #لاغری_آسان #تغذیه #روزپدر #تغذیه_ورزشکاران #رژیم_غذایی #بدنسازی #کیک #چربی #چربی_سوزی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
