‎نتایج یکی دیگر از اعضای تیم مهردادفیت که تلاش و تمریناتشون همچنان ادامه داره.
#
‎اقا میثم از سوئد نزدیک به چهار ماه پیش تصمیم گرفت که عضو خانواده بزرگ مهرداد فیت بشه و برنامه غذایی و تمرینی رو با هدف افزایش #‌حجم_عضلانی و کاهش درصد چربی رو از ما دریافت کنه.طی این مدت ایشون علاوه بر بهبود حجم عضلانی، کاهش درصد رو هم تجربه کردند و به استایل مناسب مد نظر خودشون نزدیک شدن.
-
توجه کنید تغییرات ایشون فقط با تغذیه و تمرین رقم خورده و در حال حاضر علاوه بر داشتن بدن سالم به فرم دلخواه خودشون هم دارن نزدیک میشن.(استفاده از داروها میتونه در مدت زمان کم تغییرات زیادی ایجاد کنه، ولی با قطع دارو افت نسبی بدن همراه با عوارض در انتظار شخص خواهد بود)پس به هیچ عنوان نباید این افراد با اشخاص دیگه که از دارو های استفاده میکنن مقایسه بشن.
-
توصیه میکنیم اگر قصد رقابت و فعالیت به صورت حرفه ای رو در این رشته ندارید (اون هم با توجه با داشتن ژنتیک مناسب) از مصرف داروها خودداری کنید.
-
هدف از گذاشتن عکس تغییرات اعضا صرفا در جهت ایجاد انگیزه و تشویق افراد به ورزش و تغذیه سالم (بدون دارو) میباشد.
-
شما هم میتونید با عضویت در خانواده بزرگ مهرداد فیت علاوه بر داشتن تناسب اندام ، سلامتی خودتون رو هم تضمین کنید.
————————————
‎سن:۲۹
‎قد:۱۷۵
‎وزن الان:۷۵
‎وزن قبل:۷۹
‎هدف :کاهش درصد چربی و افزایش حجم عضلانی
‎نحوه پذیرش:غیرحضوری
#
‎جهت مشاوره و دریافت #‌برنامه_غذایی و #‌برنامه_تمرینی زیر نظر تیم
‎تخصصی پزشکی-ورزشی میتوانید از طریق سایت و دایرکت با ما در ارتباط باشید