نمیدونم چرا هرسال قبل از عید اینقدر بی حوصله میشم... فقط دلم میخواد بخوابم... همش استرس دارم! ولی نمیتونمم بخوابم...دیشبم کلا نتونستم بخوابم الان چشام درد میکنه از بیخوابی ولی بازم نمیتونم بخوابم ????? تا اون صدای ترکیدن بمب عید رو نشنومم آروم نمیشم?
.
فقط من به این مرض هرساله دچارم؟??
.
.
.
صبحانه و میان وعده اصلا میل نداشتم و نخوردم ورزشم چند روزه تعطیله?
.
.
امروز دو مدل آش رشته داشتیم، هم مامانم آش پخت هم همسایمون آش آورد?
.
.
ناهار: ۱۰ق غ #‌آش_رشته + ۱کف دست نون سنگک (۳۰۰کالری)
.
.
رژیمم:#‌رژیم_دکتر_کرمانی .
.
#‌کالری#‌کالری_شماری#‌کالری_سوزی #‌رژیم_غذایی #‌رژیم_کاهش_وزن #‌رژیم_لاغری #‌رژیم #‌چالش_سالمخوري #‌چالش_لاغری_تا_عید #‌چالش_سی_روز_دیسیپلین #‌چالش_مادام_العمر_دیسیپلین #‌چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورز #‌تناسب_اندام #‌لاغری_شکم #‌لاغری #‌خوشمزه_لاغر_شو #‌دکتر_کرمانی #‌چربیسوزی_شکم