|
4 سال پیش
ofoghe_salamatii.زمان صحیح آب خوردن مقدار : 1لیوان بعد بیداری فعال کردن ارگانهای داخلی 30 دقیقه قبل غذا هضم راحت غذا
.
زمان صحیح آب خوردن
.
مقدار : 1لیوان
.
_بعد بیداری
فعال کردن ارگانهای داخلی
.
_30 دقیقه قبل غذا
هضم راحت غذا
.
_قبل حمام
کاهش فشار خون
.
_قبل خواب
جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی
.
.
#ورزشکار #ورزش #تغذیه #بدنسازی #چربی #چربی_سوزی #اکسیژن #عضله #عضلات #فیتنس_بانوان #لاغري #لاغري_شکم #تناسب_اندام_بانوان #کالری #فیت #اسپرت #رژیم #برنامه_غذایی #رژیمي #ورزشي #آب #آب_خوردن
زمان صحیح آب خوردن
.
مقدار : 1لیوان
.
_بعد بیداری
فعال کردن ارگانهای داخلی
.
_30 دقیقه قبل غذا
هضم راحت غذا
.
_قبل حمام
کاهش فشار خون
.
_قبل خواب
جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی
.
.
#ورزشکار #ورزش #تغذیه #بدنسازی #چربی #چربی_سوزی #اکسیژن #عضله #عضلات #فیتنس_بانوان #لاغري #لاغري_شکم #تناسب_اندام_بانوان #کالری #فیت #اسپرت #رژیم #برنامه_غذایی #رژیمي #ورزشي #آب #آب_خوردن
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
