غذا_رژیمی :: ایجیگا

kadbano.bashid

گل خودم? یه غذای جذاب خوشمزه رژیمی? میدونستید که با کامنتاتونه که من انرژی میگیرم، پس کنید?? ویه پر

4 سال پیش

khanehkhoshmazeh

به نام خدا برنجتون له میشه بهم میچسبه شعله گازتونو کم کنید بزارید بیست تا نیم ساعت من توی مواد

4 سال پیش

kadbano.bashid

رب انار خونگی دستورشو بخون میدوارم همتون سلامت باشید تا حمایت بشیم پیچ تا همه آموزش هارو را

4 سال پیش

kadbano.bashid

زرشک پلو سلطنتی دستورشو بخون تا همه آموزش هارو رایگان ببینی ممنون از نگاهتون غذای ایرانی پیج کدبانو

4 سال پیش

kadbano.bashid

من اومدم باغذای رژیمی دستورشو بخون یه ناهار سرشار از پروتئین خوراک مرغ لوبیا سفید میزان کالری میزا

4 سال پیش

azadeh abolhabib

حلیم بادمجان بیایین نظرات خودتونو کنید برام شما چطور درست میکنید بادمجان نیم کیلو برنج نیم پیم

4 سال پیش

azadeh abolhabib

حلوا مسقطی مواد لازم معیار اندازه من همیشه لیوان دسته دار فرانسه هست آب لیوان نشاسته گل لیوان شکر

4 سال پیش

Fateme najafi |آشپزي و خلاقيت

.بشقابِ دلبر این روزا بیشتر از همیشه به انرژی مثبت نیاز داریم اصلا به نظر من انرژی منفی وجود نداره

4 سال پیش

Ashpazi ba anahita ??‍?

سیبزمینی تنوری سیبزمینی سرخکرده سیب زمینی سیب زمینی تنوری سیب زمینی پنیری سیب زمینی فست فودی آشپزی

4 سال پیش

آشپزی

وقتشه سالاد سزار تا دستور بینظیرو گم نکنی سالادسزار با مر

4 سال پیش

ania.hakami

بستنی موز دارچین به اواسط مهر رسیدیم قبرس هنوز هواش گرم تابستونه البته من همه فصل هارو دوست دا

4 سال پیش

آشپز باشی

خوراک سبزیجات مواد لازم: برای ۴نفر عدد هویج بزرگ خرد شده کلم بروکلی فنجان ذرت کوچک آب پز شده 2فن

4 سال پیش

شــف گـاردن

بابا غنوش مواد لازم براى نفر پیش غذا بادمجان کبابى : ٣٠٠ گرم ارده : نصف پیمانه روغن زیتون : نصف

4 سال پیش

من موفق میشم ??

صبحانه مورد علاقه خودم سه کف دست نون سبوس دار ۳۰ گرم کرم کنجد شکلاتی عقاب عسل...چالش لاغری

4 سال پیش

moon cookie food

املت اسفناج قارچ املت املت مخصوص املت سبزیجات املت قارچ املت اسفناج کیش اسفناج کیش اسفناج قارچ

4 سال پیش

کلاس های آنلاین زومبا فیتنس

در چه زمانی چی بخوریم کدوم دوستت همیشه همه چی میخوره اینو واسش بفرست نکات تغذیه رژیم آسان غذاهای

4 سال پیش

کافه رستوران "همون همیشگی"

ته چین مرغ بادمجان حالتوعوض کن changeyourmood کافه باز غذای ایرانی کافه کافه گردی

4 سال پیش

Laanjin

میخوام یک کباب کوبیده مجلسی رو بهتون آموزش بدم انگشت زیباتون رو روی قلب فشار بدید بوفالو کنید مواد

4 سال پیش

آشپزی/شیرینی/کیک/دسر??‍?

خیلی کم شده باعث میش پستا دیگ نبینید خواهش تا پستا از دست ندید سالاد سیب

4 سال پیش

ترفند خانومانه

: عزیزان قلب بیرنگو قرمز کنید نان سبزیجات مواد لازم: هویج عدد پیازچه عدد فلفل کاپی۲ عدد

4 سال پیش

⚃ترفندهای آشپزی

کیک سبز پلو: برنج: پیمانه لیوان

4 سال پیش

کافه رستوران "همون همیشگی"

.پاستا سبزیجات حالتوعوض کن changeyourmood کافه باز غذای ایرانی کافه کافه گردی غذای سالم سا

5 سال پیش

? راد فود ?

می خواییم امروز یه نان ابری خوشمزه درست کنیم مواد لازم: تخم مرغ عدد پودر کرم تارتار قاشق غذاخو

5 سال پیش

??‍?اشپزباشی سحر ??‍?

: عزیزان نان سبزیجات مواد لازم: هویج عدد پیازچه عدد فلفل کاپی عدد آرد سفید گندم گرم پیمانه شی

5 سال پیش