کالری_شماری :: ایجیگا

maryis.life

۱۰۰ گرم فیله ۱۵۰ کالری یک فنجان شیر :۷۰ کالری یک عدد سیب زمینی کوچک :۸۰کالری نصف روغن ۵۰ کالری یک ار

1 سال پیش

?goodlife niloo?

.? اخر روز سال گفتم یه پست مفید براتون آماده کنم بذارم تا تو ایام عید به دردتون بخوره? خیلی وقتا تو

4 سال پیش

?goodlife niloo?

.?چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند مصرف برنج نان برای شام عدم خوردن صبحانه کافی مفی

4 سال پیش

?goodlife niloo?

.?چگونه بدون از دست دادن عضله، چربی بدن را کم کنیم بیش از اندازه کالری مصرفی را کم نکنید به اندازه

4 سال پیش

?goodlife niloo?

.?? برای دوستات که عاشق سس هستن این پستُ بفرست?.امروز براتون کالری چربی انواع سس هارو باهم مقایس کرد

4 سال پیش

آشپزی و خلاقیت

هیچ میدونستین ۵۰ درصد از حجم شکم شما بخاطر چاقی نیست فقط فقط به خاطر ورم معده نفخ معده هست برا

4 سال پیش

یادبگیرید yaadbegirid

وقتی بلغم تو هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین بلغم زیاد: در روده باعثِ : یبوست در معده باعثِ

4 سال پیش

آشپزی فودسفری غذا دسر سالاد

بلغم همون سردیِ بدنِ همون طبعِ سرد وقتی بلغم تو هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین بلغم

4 سال پیش

?goodlife niloo?

.گودلایفی های بااراده اومدم با یه پست مقایسه ای جدید ادل از همه بیاید بگید ببینم کدوم یکی از شما عاد

4 سال پیش

?goodlife niloo?

.اول از همه قشنگا برای دوستاتون هم بفرستید تا اونا هم سالم خوری رو یاد بگیرن..امروز خواستم براتون مق

4 سال پیش

Farnaz

شام آش ترخینه دوغ با سیرابی هر قاشق کالری 28rooz diet healtyfood healthylifestyle سالم خوری لاغری رژ

4 سال پیش

Farnaz

میان وعده 28rooz diet healtyfood healthylifestyle سالم خوری لاغری رژیم تناسب اندام کالری شماری کاهش

4 سال پیش

Farnaz

ناهار کته هر قاشق کالری فسنجون هر قاشق کالری فلفل سبز هر صد گرم کالری 28rooz diet healtyfood healthy

4 سال پیش

Farnaz

ناهار کته هر قاشق کالری خورشت کدو هر قاشق کالری سالاد سبزیجات هر کاسه کالری فلفل سبز هر صد گرم کالری

4 سال پیش

Farnaz

ناهار کته هر قاشق کالری خورشت قارچ هر قاشق کالری سبزی هر صد گرم کالری فلفل هر صد گرم کالری 28rooz di

4 سال پیش

Farnaz

شام ترکیب سینه مرغ چرخ کرده، پیاز، فلفل دلمه ای، رب گوجه فرنگی، خیارشور جعفری 28rooz diet healtyfo

4 سال پیش

Farnaz

ناهار ماکارونی هر کفگیر کالری سالاد سبزیجات هر کاسه کالری فلفل سبز هر صد گرم کالری 28rooz diet healt

4 سال پیش

Farnaz

شام بربری هر کف دست کالری شامی هر کف دست کالری فلفل سبز هر صد گرم کالری باباغنوش نمیدونم چند کالری

4 سال پیش

Farnaz

ناهار سبزی پلو هر قاشق کالری مرغ سرخ شده هر صد گرم کالری سالاد سبزیجات هر کاسه کالری 28rooz diet hea

4 سال پیش

Farnaz

شام کوکو سبزی هر کف دست کالری نون سنگک هر کف دست کالری گوجه فرنگی هر صد گرم کالری فلفل سبز هر صد گرم

4 سال پیش

Farnaz

ناهار کته هر قاشق کالری قیمه هر قاشق کالری سالاد سبزیجات هر کاسه کالری 28rooz diet healtyfood health

4 سال پیش

Farnaz

شام سیرابی هر صد گرم کالری 28rooz diet healtyfood healthylifestyle سالم خوری لاغری رژیم تناسب اندام

4 سال پیش

Farnaz

ناهار کته هر قاشق کالری کباب تابه ای مرغ هر کف دست کالری گوجه فرنگی هر صد گرم کالری 28rooz diet heal

4 سال پیش

Farnaz

ناهار کلم پلو هر قاشق کالری ماست خیار هر لیوان کالری 28rooz diet healtyfood healthylifestyle سالم

4 سال پیش