|
7 ماه پیش
maryis.life
۱۰۰ گرم فیله ۱۵۰ کالری یک فنجان شیر :۷۰ کالری یک عدد سیب زمینی کوچک :۸۰کالری نصف روغن ۵۰ کالری یک ار
۱۰۰ گرم فیله:۱۵۰ کالری
یک فنجان شیر :۷۰ کالری
یک عدد سیب زمینی کوچک :۸۰کالری
نصف ق ع خ روغن:۵۰ کالری
یک ق غ خ ارد:۵۰ کالری
#غذای_رژیمی #رژیم #لاغری #کالری_شماری #بدنسازی #پروتیین #رژیم_کاهش_وزن #غذای_سالم
یک فنجان شیر :۷۰ کالری
یک عدد سیب زمینی کوچک :۸۰کالری
نصف ق ع خ روغن:۵۰ کالری
یک ق غ خ ارد:۵۰ کالری
#غذای_رژیمی #رژیم #لاغری #کالری_شماری #بدنسازی #پروتیین #رژیم_کاهش_وزن #غذای_سالم
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
