.
لایک و کامنت این پست یادتون نره??
برای دوستات که عاشق سس هستن این پستُ بفرست?
.

امروز براتون کالری و چربی انواع سس هارو باهم مقایس کردم تا از این به بعد هر وقت خواستین همراه غذاتون از سس استفاده کنید آگاهانه تر انتخاب کنید
خیلیاتون عادت به خوردن سالاد با سس دارین و میگین یه قاشق دو قاشق میریزیم دیگه فقط
ولیییییی نمیدونید با همون دو قاشق سس چقدر کالری اضافه و چربی مضر وارد بدنتون میکنید!!!شاید به چشم نیاد کالریش ولی همین چیزها باعث میشه نتیجه درست و مطلبوتونو از رژیمتون نگیرید
.

انتخاب شما برای استفاده از سس کدومشونه؟؟؟
.
پستارو ورق بزنید دو پست اخر ۳ تا سس رژیمی و نسبتا سالم براتون گذاشتم
انتخاب من برای سالاد همیشه سس بالزامیک?
و برای غذا سس فلفل سبز یا گلوریا که کالری و چربی فوق العاده کم دارن????
.
این پست سیو کنید تا هر وقت خواستین بین سس ها انتخاب داشته باشین درست ترین و سالم ترین انتخاب داشته باشین???
.
.
#‌کالری_شماری #‌کالری #‌رژیم_کاهش_وزن #‌کاهش_وزن #‌لایف_استایل #‌لاغر_شو #‌ما_میتوانیم #‌بااراده #‌سلامتی #‌تثبیت_وزن #‌بدنسازی #‌سالم_خوری #‌سس#‌ورزش#‌تناسب_اندام