سنجش عمق دوستی با دیگران:یاد گرفتن داشتن روابط همیشگی از جمله موضوعاتی است.

که درباره اش صد ها کتاب نوشته شده است.

ما به عنوان انسان موقعی در بهترین وضعیت زندگی خواهیم کرد.

که بتوانیم با دیگران روابط خوبی داشته باشیم.

سنجش عمق دوستی با دیگران

• پیدا کردن دوست در دنیای پر اضطراب امروزی اسان نیست.
• اما مهم تر از این که دوست خوبی پیدا کنیم.
• خود باید دوست خوبی باشیم.
• انچه که ما در باره دیگران می گوییم .
• و فکر می کنیم روی روابط ما با انها تاثیر می گذارد.
• با تکمیل پرسشنامه زیر متوجه شوید که ایا خصوصیاتی دارید.
• که سبب یه دوستی محکم و پردوام شود یا نه؟

مرکز ”مشاوره ستاره ایرانیان” تنها کلینیک شبانه روزی تخصصی و روانشناسی در ایران.

آزمون دوستیبا دیگران

• دوستانم به ندرت در زمینه های شخصی از من سوال می پرسند.

درست غلط

• کسی را که به من بی احترامی کرده باشد زمان زیادی طول می کشد تا ان را ببخشم

درست غلط

• معمولا به من فردی حساس و زود رنج می گویند.

درست غلط

• در یک گروه خیریه به صورت داوطلبانه کار می کنم

درست غلط

• هرگز با دوستم در کاری شریک نخواهم شد

درست غلط

• اعتقاد دارم که بیشتر دوستانم منافع خودشان را به منافع من ترجیع می دهند.

اهمیت منافع در دوستی

درست غلط

• نسبت به بقیه اشخاص,در قبول کردن به قضاوت دیگران احتیاط بیشتری می کنم.

درست غلط

• وقتی یکی از دوستانم رازی را با من در میان می گذارد من ناراحت میشوم.

درست غلط

• معمولا برایم سخت است که از احساسات صمیمانه خودم به دوستانم بگویم.

درست غلط

• بعضی اوقات چنان درگیر کارهای خودم میشوم که یادم میرود به دوست صمیمی ام زنگ بزنم.

درست غلط

• ببشتر از دیگران ناراحت میشوم وقتی رئیسم به دستور می دهد.

درست غلط

• فکر کنم نمی تونم با کسی که با دشمن دوست است دوستی کنم.

درست غلط

امتیازات دوستیبا دیگران

با توجه به جوابهای زیر به هر جواب مشابه 1 امتیاز بدهید.

1.غلط 2.غلط 3.غلط 4.درست 5.غلط 6.غلط

7.غلط 8.غلط 9.غلط 10.غلط 11.غلط 12.غلط

امتیاز12-9:

• شما احتمالا دوست بسیار خوبی هستید.
• به دیگران توجه و محبت فراوان دارید.
• قبل از این که کسی به شما در خواست دوستی بدهد.
• شما به او درخواست می دهید.

امتیاز8-5:

• شما از توانمندی متوسطی برای دوست شدن با دیگران بر خوردار هستید.
• بیشتر اوقات با دوستانتان راحت هستید.
• با این حال دونبال دوستانی می گردید .
• که در کنار شما بیشتر به شما خوش بگذرد.

امتیاز4-0:

• شما در نگه داشتن دوستی خود با دیگران با مشکل مواجه هستید.
• از دیگران تصورات ذهنی دارید که باعث می شود به انها نزدیک نشوید.
• می توانید از خودتون بپرسید:ایا من به راستی خوش حال هستم .
• اگر جوابتان منفی باشد برنامه ای را برای رشد و تغییر خود شروع کنید.

توضیحاتسنجش دوستی با دیگران

در زیردرباره ی هر یک از پاسخها توضیحاتی داده ایم.

1.غلط.

• اگر دوستانتان درباره مسایل شخصی از شما راهنمایی نمی خواهند.
• می تواند علتش این باشد که به انها فهماندید که به امور زندگیشان علاقه مند نیستید.

2.غلط.

• بررسیهای گلیدفورد,روانشناس کالیفرنیایی ,به این نتیجه رسید .
• که کسانی که حالت رنجیده دارند معمولا غیر دوستانه هستند.
• وقتی در خودمان رنجیده بودن را نگه داریم.
• باعث ان می شود که با دیگران هیچ دوستی بر قرار نکنیم.

3.غلط.

• به صورت کلی افرادی که بیش از اندازه حساس و زود رنج هستند.
• راحت نمی توانند با دیگران دوستی برقرار کنند.
• به همین علت این افراد در زندگی شخصی خود دوستان کمی دارند.

4.درست.

• کسانی که در گروه های مختلف عضو می شوند.
• به طور کلی از غریزه دوست یابی قابل ملاحضه ای دارا می باشند.
• انها به دونبال گروه ها یا افرادی می گردند که بتوانند نیازهای خو را براورده کنند.

ارتباط دوستانه با دیگران

5.غلط.

• بستگی زیادی به شخص مورد نظر دارد.
• در شرایطی واقعا عاقلانه و درست است.
• که با دوست نزدیک خود شریک تجاری شوید.
• در بیشتر شراکتها ی موفق به اعتماد و اطمینان.
• سهیم شدن,و احترام متقابل پی می بریم.
• اینها اجزای ضروری دوستی می باشند.

6و7.غلط.

• هر دو مورد با اعتماد و اطمینان در رابطه هستند.
• دکتر فیلیپ زیمباره دو ,متخصص فرایند دوستی ,به این نتیجه رسیدند.
• که کسانی که نمی توانند نقطه نظرهای دیگران را بپیذرند .
• اغلب به دیگران اعتماد نمی کنند .
• این افراد بیشتر در دوست شدن با دیگران ودر حفظ دوستیشان دشواری دارند.

8و9.غلط.

• سوالات 8و9 به فعالیتهای پروفسور سیدنی جورارد مربوط میشود.
• دکتر جورارد به این نتیجه رسیده است که بدون خود افشانی .
• امکان برقراری دوستی صمیمانه وجود ندارد.

آزمون شخصیت دوستی با دیگران

10.غلط.

• این سوال اغلب در ازمونهای شخصیت دیده می شود.
• کسی که جواب درست می دهد از علایق اجتماعی کمی برخوردار است
• .برای این افراد دوست پیدا کردن دشوار می باشد.

11.غلط.

• ارتباطی میان طرز فکر شما در مورد افراد صاحب اقتدار و توانایی دوستانه بودن وجود دارد.
• پژوهشگران به این نتیجه رسده اند که کسانی که از اشخاص صاحب اقتدار رنجش به دل دارند .
• اغلب برایشان سخت است که با دیگران دوستی کنند.

12.غلط.

• دوستی درست و بالغانه این است .
• که بتوانیم با کسانی که با دشمنان ما دوستی می کنند دوستی داشته باشیم.
• درست نیست با کسی دوست باشیم که با دشمن ما دشمن باشد.

منبع:e-teb.com

• برای انجام مشاوره های زناشویی میتوانید با متخصصان کانون مشاوران ایران تماس بگیرید .

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه

مرکز مشاوره روانشناسی ازدواج,خانواده و نوروفیدبک