روش مواجهه با ازدواج همسر سابق

وقتی خبرازدواج مجددهمسر سابقتان شما را به هم می ریزد

ترس و خشم و حسادت، رایج ترین هیجاناتی هستند که در زمانازدواجمجدد همسر سابقتان به سراغتان می آیند. اگر در این هنگام احساس رهاشدگی و طردشدن می کنید یا اگر اعتماد به نفستان کاهش یافته است، بدانید که تنها نیستید.

ممکن است به همه اطرافیانتان گفته باشید که اگر روزی همسر سابقتانازدواجکند نفسی به راحتی می کشید. اگر فردی هستید که متقاضی طلاق بوده اید ممکن است با لحنی بخشنده اضافه کنید که یک ذره هم از این موضوع احساس حسادت نمی کنید؛ اما موقعی که

این اتفاق می افتد از یورش ناگهانی احساساتتان شوکه می شوید. ترس و خشم و حسادت، رایج ترین هیجاناتی هستند که در زمانازدواج مجددهمسر سابقتان به سراغتان می آیند. اگر در این هنگام احساس رهاشدگی و طردشدن می کنید یا اگر اعتماد به نفستان کاهش یافته است، بدانید که تنها نیستید.

ازدواج مجدد همسر سابق ممکن است به صورت موقت هیجانات مراحل اولیه طلاق را دوباره زنده کند. اگر هر نوع خیالی درباره آشتی با همسر سابقتان داشتید، همین لحظه به صورتی واضح و دردناک و ناگهانی به پایان می رسد. این احساسات ممکن است با سایه ای از احساسات عاشقانه نسبت به همسر سابقتان همراه باشد.

اگر شما تنها هستید و در وهله اول نیز متقاضی طلاق نبوده اید، ازدواج مجدد همسر سابقتان برایتان یک اتفاق خیلی خاص می شود. این اتفاق ممکن است در شما ایجاد بحرانی کند که بسیار شبیه به آن چیزی است که در آغاز دوران جدایی تجربه کرده اید.

شیوه واکنش شما به ازدواج مجدد همسر سابقتان بستگی به مجموعه ای از عوامل دارد که عبارتند از:

فاصله بین طلاق و ازدواج مجدد همسر سابقتان؛

شما درخواست طلاق داده اید یا همسر سابقتان؛

میزان رضایت از وضعیت فعلی؛

خودتان ازدواج کرده اید یا نه؛

واکنش بچه ها و نوع رابطه آنها با همسر سابقتان؛

نگرش ما نسبت به ازدواج مجدد بعد از طلاق.

یکی از دلایلی که یک فرد از شنیدن خبر ازدواج مجدد همسر سابقش خشمگین می شود، وضعیت نامناسب خودش است. فرد در یک تعمیم افراطی تمامی اتفاقات ناگوار بعد از طلاق را به همسرش نسبت می دهد و از اینکه او با خیالی آسوده در پی ازدواجی دوباره است، خشمگین و افسرده می شود.

خبر ازدواج همسر سابقتان

خشمگین از ازدواج مجدد همسر سابق

اگر احساس خوبی درباره زندگیتان دارید، اگر کارتان را دوست دارید، اگر ازدواج کرده اید، آسوده باشید زیرا احساس نخواهید کرد که فردی که قرار است با همسر سابقتان ازدواج کند، رقیب شما است. ممکن است اندکی آشفته و نگران شوید؛ اما ناراحتیتان به سرعت از بین می رود.

همچنین اگر شما متقاضی طلاق بوده اید و الان احساس گناه دارید، ممکن است با شنیدن خبر ازدواج مجدد همسرتان احساس آسودگی کنید؛ اما اگر دورهٔ بدی را طی کرده باشید، اگر احساس طردشدگی دارید، اگر طلاق و اتفاقات بعد از آن به سرعت اتفاق افتاده اند و اگر نحوه زندگی بعدی همسر سابقتان برایتان حسادت برانگیز باشد، احتمالاً با مطلع شدن از ازدواج مجدد او خشمگین خواهید شد.

چگونه می توان این موقعیت را مهار کرد؟

پذیرش مسئولیت احساسات و رفتارها. هنگامی که بدانید در برابر خبر ازدواج همسر سابقتان چه کاری انجام می دهید و به تبعات آن بر زندگی خودتان و او آگاه باشید، می توانید نقاط ضعف خود را بپذیرید و در برابر رفتارهای او با تأمل و منطق بیشتری واکنش نشان دهید.

بخشش دوجانبه. هنگامی که از ازدواج مجدد همسر سابقتان به خشم می آیید، نشان می دهید که هنوز از لحاظ عاطفی به او وابسته هستید و نتوانسته اید مسئله طلاق را برای خودتان حل کنید. یکی از مهمترین کارهایی که ممکن است موجب حل مسائل ناراحت کننده در فرایند طلاق شود، بخشش دوجانبه است. وقتی بعد از جدایی هر دو نفر تصمیم می گیرند که همدیگر را ببخشند و از رفتارهای یکدیگر کینه ای به دل نداشته باشند، در زمان شنیدن خبر ازدواج مجدد همسر سابق خشمگین نمی شوند و اگر هم ناراحت شوند، موقت و زودگذر خواهد بود.

تلاش برای بهبود وضعیت زندگی. یکی از دلایلی که یک فرد از شنیدن خبر ازدواج مجدد همسر سابقش خشمگین می شود، وضعیت نامناسب خودش است. فرد در یک تعمیم افراطی تمامی اتفاقات ناگوار بعد از طلاق را به همسرش نسبت می دهد و از اینکه او با خیالی آسوده در پی ازدواجی دوباره است، خمشگین و افسرده می شود؛ ولی زمانی که فرد بتواند مسئولیت زندگی خود را بپذیرد و در جست وجوی راه هایی برای زندگی بهتر باشد، بی تردید از شادی همسر سابقش خشمگین نخواهد شد.

بازگشت به زندگی مشترک با همسر سابق. خیال برگشت دوباره به زندگی مشترک با همسر سابق باید بر اساس شواهدی مستند و دقیق باشد، در غیر این صورت خیالی بیش نیست و عاقبت آن شوک ناشی از خبر ازدواج همسر سابق است.

مراجعه به یک مشاور یا روان شناس. برای حل بحران باقی مانده از زمان طلاق مؤثرترین راهبرد این است که به روان شناس یا مشاور مراجعه کنید.