|
4 سال پیش
Mehrzad Eghbal.diet
در طی زمان رژیم لاغری غالب افکار سوالات منفی بسیاری در رابطه با رژیم به سراغتان می آید مثلا چرا من
در طی زمان رژیم لاغری،غالب افکار و سوالات منفی بسیاری در رابطه با رژیم به سراغتان می آید.مثلا چرا من اراده ندارم ؟
چرا نمی توانم لاغر شوم ؟
آیا باید تا آخر عمر کم بخورم؟ و ...
مشکل همینجاست و علت بسیاری از عدم موفقیت ها در رژیم لاغری،همین هاست.
چکار باید کرد؟
باید مثبت اندیشید. مثلا من برای کاهش وزنم هدفی دارم و برای رسیدن به آن تلاش می کنم.
من اراده دارم،پس می توانم.
اندیشه‌ی مثبت اراده شما را تقویت خواهد کرد.
#رژیم_لاغری#رژیم#تغذیه#رژیم درمانی#کارشناس تغذیه#چاقی#لاغری#
چرا نمی توانم لاغر شوم ؟
آیا باید تا آخر عمر کم بخورم؟ و ...
مشکل همینجاست و علت بسیاری از عدم موفقیت ها در رژیم لاغری،همین هاست.
چکار باید کرد؟
باید مثبت اندیشید. مثلا من برای کاهش وزنم هدفی دارم و برای رسیدن به آن تلاش می کنم.
من اراده دارم،پس می توانم.
اندیشه‌ی مثبت اراده شما را تقویت خواهد کرد.
#رژیم_لاغری#رژیم#تغذیه#رژیم درمانی#کارشناس تغذیه#چاقی#لاغری#
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
