|
4 سال پیش
Mehrzad Eghbal.dietدر طی زمان رژیم لاغری غالب افکار سوالات منفی بسیاری در رابطه با رژیم به سراغتان می آید مثلا چرا من
در طی زمان رژیم لاغری،غالب افکار و سوالات منفی بسیاری در رابطه با رژیم به سراغتان می آید.مثلا چرا من اراده ندارم ؟
چرا نمی توانم لاغر شوم ؟
آیا باید تا آخر عمر کم بخورم؟ و ...
مشکل همینجاست و علت بسیاری از عدم موفقیت ها در رژیم لاغری،همین هاست.
چکار باید کرد؟
باید مثبت اندیشید. مثلا من برای کاهش وزنم هدفی دارم و برای رسیدن به آن تلاش می کنم.
من اراده دارم،پس می توانم.
اندیشه‌ی مثبت اراده شما را تقویت خواهد کرد.
#رژیم_لاغری#رژیم#تغذیه#رژیم درمانی#کارشناس تغذیه#چاقی#لاغری#
چرا نمی توانم لاغر شوم ؟
آیا باید تا آخر عمر کم بخورم؟ و ...
مشکل همینجاست و علت بسیاری از عدم موفقیت ها در رژیم لاغری،همین هاست.
چکار باید کرد؟
باید مثبت اندیشید. مثلا من برای کاهش وزنم هدفی دارم و برای رسیدن به آن تلاش می کنم.
من اراده دارم،پس می توانم.
اندیشه‌ی مثبت اراده شما را تقویت خواهد کرد.
#رژیم_لاغری#رژیم#تغذیه#رژیم درمانی#کارشناس تغذیه#چاقی#لاغری#
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
