|
4 سال پیش
شیراز ( آشپزی ??)
.من آخر نفهمیدم، خوردن تخم مرغ ماهی مشکل داره بخوریم یا نه کسی اطلاعاتی داره سالاد تن ماهی با سس
.
من آخر نفهمیدم، خوردن تخم مرغ و ماهی مشکل داره؟؟ ? بخوریم یا نه؟ کسی اطلاعاتی داره؟ ?
.
#سالاد_تن ماهی ? با سس فرانسوی رژیمی ??
.
مواد لازم :
تخم مرغ آبپز
تن ماهی
کاهو
کلم بروکلی
گوجه
هویح
جعفری
.
✔ سس فرانسوی رژیمی .
مواد لازم :
آب نصف لیوان
سرکه قرمز یا سفید نصف لیوان
شکر 1 قاشق چایخوری
نمک 1 قاشق چایخوری
پودر سیر نصف قاشق چایخوری
جعفری مقداری
.
دستور تهیه :
● همه مواد رو مخلوط کرده و هم ميزنيم، نیم ساعت توی یخچال میذاریم تا آماده بشه.
.
.
.
#سالاد #ماهی #تن_ماهی #سبزیجات #شام #آشپزی_خانگی #غذای_گیاهی #دستپخت #ناهار #غذای_رژیمی #غذای_ایرانی #خونگی #آشپزی #غذا #اشپزی #غذای_سالم #آشپزی_ایرانی #خوشمزه #آشپزخانه #لاغری #شیراز #tunasalad #persianfood
من آخر نفهمیدم، خوردن تخم مرغ و ماهی مشکل داره؟؟ ? بخوریم یا نه؟ کسی اطلاعاتی داره؟ ?
.
#سالاد_تن ماهی ? با سس فرانسوی رژیمی ??
.
مواد لازم :
تخم مرغ آبپز
تن ماهی
کاهو
کلم بروکلی
گوجه
هویح
جعفری
.
✔ سس فرانسوی رژیمی .
مواد لازم :
آب نصف لیوان
سرکه قرمز یا سفید نصف لیوان
شکر 1 قاشق چایخوری
نمک 1 قاشق چایخوری
پودر سیر نصف قاشق چایخوری
جعفری مقداری
.
دستور تهیه :
● همه مواد رو مخلوط کرده و هم ميزنيم، نیم ساعت توی یخچال میذاریم تا آماده بشه.
.
.
.
#سالاد #ماهی #تن_ماهی #سبزیجات #شام #آشپزی_خانگی #غذای_گیاهی #دستپخت #ناهار #غذای_رژیمی #غذای_ایرانی #خونگی #آشپزی #غذا #اشپزی #غذای_سالم #آشپزی_ایرانی #خوشمزه #آشپزخانه #لاغری #شیراز #tunasalad #persianfood
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
