???
سلام دوستای گلم خوبید خوشید شبتون بخیر من اومدم با دستور این سوپ لبوی خیلی متفاوت و خوشمزه
کاملا سالم و مقوی بدون روغن و سرخکردنی
پیاز بزرگ نگینی خرد شده
دو عدد سيب زمینی متوسط نگینی خرد شده
لبو دو عدد بزرگ نگینی خرد شده
زنجبیل تازه رنده شده (اندازه دو حبه قبد)
دو قرص عصاره مرغ
دو لیوان آب مرغ، یک لیوان آب‌جوش
نمک ، فلفل به مقدار لازم
همه مواد رو باهم گذاشتم باهم بپزه بدون اینکه پیاز رو تفت بدم یا روغن بریزم، وقتی موادمون کامل پخته شد با گوشتکوب برقی هم میزنم تا پوره بشه.
میتونید با لیموترش میل کنید... خیلی خیلی خوشمزه و سالم ?
.
#‌سوپ #‌آش #‌آشپزی #‌سالم_خوری #‌سوپ_جو #‌سوپ_لبو #‌لبو #‌آشپزی_ایرانی #‌آشپزخانه #‌آشپزی_آسان #‌غذای_ایرانی #‌غذای_سالم #‌غذا #‌خوشمزه #‌غذای_خانگی #‌جدید #‌خاص #‌دیزاین #‌ایده #‌خاص_پسند #‌عکاسی #‌اشپزی_خونگی #‌اشپزی_ایرانی #‌اشپزی #‌گیاهخواری #‌گیاهی #‌ناهار