| 5 سال پیش badan sas

بدنسازی فیتنس bodybuilding رشد بیشتر عضلات وقتی دیگر قادر به اجرای کامل حرکت نیستید تکرار نیمه یک را

#‌بدنسازی #‌فیتنس #‌bodybuilding ?رشد بیشتر عضلات? ♋️ وقتی دیگر قادر به اجرای کامل حرکت نیستید ✍️از تکرارهای نیمه استفاده کنید ?تکرار نیمه یک راهکار برای خروج از استپ است‼️ ?و از رشدبیشتری بهره خواهید برد

#‌فیتنس_در_خانه #‌بدنسازی_حرفه_ای #‌فیزیک_کوانتوم

بیشتر...

تبلیغات

مطالب مرتبط