سلام روستای گلم?
.
..
امیدوارم حالتون خوب باشه?
.
..
امروزه بسیاری از مردم درگیر آکنه هستند. اما در حالی که بیشتر تمرکز روی پیشگیری و درمان جوش های روی صورت است، جوش های پشت کمر و شانه ها به حاشیه رفته اند و زیاد توجهی به آنها نمی شود⭐
قسمت کمر و شانه ها را می توان به سادگی پوشاند اما با این حال، باز هم جوش های این نواحی برایمان ایجاد مشکل می کنند و مخصوصا در خانم ها باعث آسیب رسیدن به اعتماد بنفس می شود. همچنین متاسفانه بیشتر کسانی که از آکنه صورت رنج می برند این مشکل را با کمر و شانه ها نیز دارند⭐
1- جوش های کمر و شانه ها تا حدود زیادی به علت استرس و هورمون ها است

2- گرم شدن و عرق کردن در باشگاه و هنگام ورزش می تواند علت باشد

3- جوش کمر و شانه ها برخی را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار می دهد

4- تنها مشکل نوجوانان نیست

5- در سکوت رنج نبرید

6- به پیشگیری مانند درمان فکر کنید

7- مقدار دریافت لبنیات خود را در نظر بگیرید

8- از وسوسه فشار دادن جوش ها بپرهیزید

9- اگر جوش ها همچنان سر جای خود باقی هستند، کمک بگیرید .
..
...
مشاورارشدکادرسلامت محور:
.
09116002673
.
ارشاد
.
..
...
@‌mother_.naturee
@‌mother_.naturee .
...
.....
#‌مادرانه
#‌نوزادی
#‌استرچ_مارک
#‌ترک_پوستی
#‌پوست
#‌زیبایی
#‌سلولیت
#‌بارداری
#‌زنان_زایمان
#‌ترک_بارداری
#‌سلامتی
#‌درمان_ترک_پوستی
#‌بانوان
#‌زنانه
#‌خانمانه
#‌آشپزی
#‌خیاطی