crossfit :: ایجیگا

سید جواد مظهری

?? قدیمی کارای قدیمی? ? دوست چالش فیتنس فیتنس مدل باشگاه خفن ورزش ورزش در خانه باشگاه سیدجوادمظهری

4 سال پیش

سید جواد مظهری

کدوم حرکت میتونی بزنی برام فیلم بگیر بفرست مسابقه چالش فیتنس فیتنس مدل باشگاه خفن ورزش ورزش در

4 سال پیش

سید جواد مظهری

قهرمانان آینده علاقه تلاش هدف جنگیدن بزرگترین نعمت داشتن خوانواده ای هست که به فززندانشون راه رو

4 سال پیش

emad.stk

اینم مرحله به مرحله ماسل آپ استریکت ، البته بگم خودم هنوز کامل تمیز نمیزنم، دارم روش کار میکنم ولی

4 سال پیش

emad.stk

برای جلوگیری از آسیب بهبود آسیب های گذشته حتما این پست را ببینید Song: jump and run kielokaz cross

4 سال پیش

emad.stk

یکی از مهمترین حرکت های بدنسازی اسکوات هست..زانو به سمت انگشت سوم پا خم میشه زانو به سمت داخل پا

4 سال پیش

سید جواد مظهری

مسابقه آمادگی جسمانی از ورزشکاران علاقه مندان به مسابقه دعوت به عمل می آوریم جوایز این دوره از مسا

4 سال پیش

emad.stk

به نکته ها توجه کنید، خیلی راحت فقط با اجرای به موقع میتونید ماسل آپ برید Song: magic umbrellas cr

4 سال پیش

emad.stk

فقط یه قسمت از تمرین امروزمون اینه بقیش کر ته 1musle ups 5toes to bar 1mu

4 سال پیش

emad.stk

چند نکته کوچیک گفتم که با رعایت این موارد هم کارایتون در تمرین بیشتر میشه، هم از آسیب جلوگیری میکنید

4 سال پیش

سید جواد مظهری

یه سری تمرینات دیگه پس بهانه نیارین چالش فیتنس فیتنس مدل باشگاه خفن ورزش ورزش در خانه باشگاه سیدجواد

4 سال پیش

emad.stk

handstandpushups تازه دارم در میارم crossfit gymnastics کراسفیت مربی بدنسازی ورزش در خانه آمادگی جسم

4 سال پیش

emad.stk

ایستادن روی دستها کار سختی نیست فقط به تکرار تمرین نیاز داره توی این پست چند تا نکته هست که همه بت

4 سال پیش

topsport_ir

کش های لوپ مینی لوپ در مجموعه ورزشی تاپ اسپرت بهترین جهت تمرین در منزل کش مینی لوپ مکانیک مقاو

4 سال پیش

فروشگاه اسپادان رزم

نام جنس مچبند Lp جنس: کتان کشی ساخت: made in iran رنگ بندی تک رنگ قیمت به دلیل نوسانات بازار به قیمت

4 سال پیش

مبینا یزدانی?‍♀️

.فانکشنال functional کراسفیت crossfit ورزش تمرین تمرین در منزل مربی باشگاه ژیمناستیک لاغری چربیسوزی

4 سال پیش

Hosseinzarei‌

Who loses today won find tomorrow...کسیکه امروز را از دست میدهد فردا را نخواهد یافت...آر

4 سال پیش

milad_crossfit

روزگار عجیبیه هیچ کس سر جاش نیست اما خودشون میدونن کی چیکارس کی چیکاره نیست کراسفیتر کراسفیت ایران

4 سال پیش

sasan_zandi

weightlifting weighlifter powerclean pushjerk crossfit crossfitgames lifestyle workout powerful وزنه

4 سال پیش

مربی بدنسازی و فیتنس

اهمیت نوشیدن آب مهمترین ماده مغذی که باید در حین تمرین های مقاومتی مصرف کنید نوشیدن آب است آب از

4 سال پیش

farhadaminloo

crossfit crossfit iran crossfit qazvin exir qazvin کراسفیت کراسفیترها کراسفیت ایران کراسفیتر کراسفیت

4 سال پیش

womens_bbf_kish

نام ورزشکار فاطمه کوچک زاده سمت مسئول کمیته روابط عمومی بانوان sport workout exersice kishisland ene

4 سال پیش

????? ?????

تمرینات تخصصى فوتبال اولین مرکز تخصصى بدنسازى فوتبال در ایران ارائه تمرینات اخت

4 سال پیش

girl_fighter_lifestyle

از شر افتادگی مفصل ران خلاص شوید girl fighter lifestyle crossfit fitness fitnessgirl fitnesslifestyl

4 سال پیش