|
3 سال پیش
emad.stkایستادن روی دستها کار سختی نیست فقط به تکرار تمرین نیاز داره توی این پست چند تا نکته هست که همه بت
ایستادن روی دستها کار سختی نیست
فقط به تکرار و تمرین نیاز داره??
توی این پست چند تا نکته هست که همه بتونید با چند روز تمرین روی دستتون بایستید.
هر قدم با دقت ببینید و نکته هارو انجام بدید.
درضمن تا هر قدم استاد نشدید وارد قدم بعدی نشید.
Athlete :
@amirhoseinshojaeiyan
Music :ketsa - still room on the night train
#handstandpractice #handstand#crossfit
#هنداستند #ژیمناستیک #کراسفیت #ورزش_در_خانه #ورزش #تربیت_بدنی #مربی_خصوصی
فقط به تکرار و تمرین نیاز داره??
توی این پست چند تا نکته هست که همه بتونید با چند روز تمرین روی دستتون بایستید.
هر قدم با دقت ببینید و نکته هارو انجام بدید.
درضمن تا هر قدم استاد نشدید وارد قدم بعدی نشید.
Athlete :
@amirhoseinshojaeiyan
Music :ketsa - still room on the night train
#handstandpractice #handstand#crossfit
#هنداستند #ژیمناستیک #کراسفیت #ورزش_در_خانه #ورزش #تربیت_بدنی #مربی_خصوصی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
