|
4 سال پیش
emad.stk
ایستادن روی دستها کار سختی نیست فقط به تکرار تمرین نیاز داره توی این پست چند تا نکته هست که همه بت
00:00
00:00
00:00
ایستادن روی دستها کار سختی نیست
فقط به تکرار و تمرین نیاز داره??
توی این پست چند تا نکته هست که همه بتونید با چند روز تمرین روی دستتون بایستید.
هر قدم با دقت ببینید و نکته هارو انجام بدید.
درضمن تا هر قدم استاد نشدید وارد قدم بعدی نشید.
Athlete :
@amirhoseinshojaeiyan
Music :ketsa - still room on the night train
#handstandpractice #handstand#crossfit
#هنداستند #ژیمناستیک #کراسفیت #ورزش_در_خانه #ورزش #تربیت_بدنی #مربی_خصوصی
فقط به تکرار و تمرین نیاز داره??
توی این پست چند تا نکته هست که همه بتونید با چند روز تمرین روی دستتون بایستید.
هر قدم با دقت ببینید و نکته هارو انجام بدید.
درضمن تا هر قدم استاد نشدید وارد قدم بعدی نشید.
Athlete :
@amirhoseinshojaeiyan
Music :ketsa - still room on the night train
#handstandpractice #handstand#crossfit
#هنداستند #ژیمناستیک #کراسفیت #ورزش_در_خانه #ورزش #تربیت_بدنی #مربی_خصوصی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
