تیتربرتر:بیشتر اوقات ما آنقدر درگیر زندگی هستیم که به سختی به علائم ظریفی که بدن ما به ما می دهد توجه می کنیم، تا زمانی که آنها بیش از حد مزمن و خارج از کنترل ما باشند.نارسایی کلیهیکی از این شرایط است که توجه ما را به خود جلب می کند. با وجود اینکه آگاهی در اطراف آن در چند سال گذشته افزایش یافته است، افراد بیشتری با این بیماری تسلیم می شوند.

این نیز صادق است که شما در هنگام رسیدن به 60 سالگی یا اگر سن شما بیشتر از این است، بیشتر در معرض خطر هستید. اگر مبتلا بهدیابتیا فشار خون بالا هستید یا یک یا چند نفر از اعضای خانواده شما از نارسایی کلیه رنج می برند، حتماً باید خود را برای بیماری کلیوی آزمایش دهید.

علائم و نشانه های نارسایی کلیه

استراحت روزمره را کنار بگذارید و روی علائم ظریفی که بدن شما به شما می دهد تمرکز کنید. این نه تنها بیماری را زود تشخیص می دهد، بلکه اطمینان می دهد که قبل از پیچیده شدن پاسخ برای درمان، از بیماری درمان می شوید.

شما خسته هستید و فاقد انرژی هستید

اگر همیشه خسته و عموماً فاقد انرژی هستید، وقت آن است که خودتان را معاینه کنید. بیشتر اوقات، ماخستگیخود را به گردن کار یا فقط سبک زندگی پرتنش می اندازیم، اما ممکن است دلیل قوی تری در پشت خستگی مزمن و کمبود انرژی ما وجود داشته باشد، یک بیماری کلیوی! نارسایی کلیه به معنی تجمع سموم و ناخالصی ها در خون است. همچنین کم خونی عارضه دیگری است که در نتیجه بیماری کلیوی ایجاد می شود. همچنین باعث خستگی و ضعف می شود.

شما دارای خارش پوست و بثورات پوستی هستید

هنگامی که مواد سمی در بدن شما افزایش می یابد، تجمع سم می تواند کیفیت پوست شما را تغییر دهد، پوست شما خشک تر می شود، با لکه های خشک در همه جا. کلیه های سالم بسیاری از عملکردهای مهم را انجام می دهند. آنها مواد زائد و ناخالصی ها را از خون شما خارج می کنند، به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کنند و همچنین استخوان های شما را سالم نگه می دارند. به همین دلیل است کهپوکی استخوانیا سایر ناهنجاری های استخوانی می تواند در نتیجه بیماری کلیوی باشد.

در واقع، خشکی و خارش پوست مستعد بثورات اغلب می تواند ناشی از بیماری های معدنی و استخوانی باشد که در نتیجه بیماری کلیوی ایجاد می شود. این زمانی است که کلیه ها قادر به حفظ تعادل مواد مغذی و مواد معدنی مناسب در خون شما نیستند.

تهوع و استفراغ

گاهی اوقات، مصرف بیش از حد سموم در خون شما باعث ایجاد حالت تهوع می شود و باعث می شود سموم اضافی تجمع یافته را از طریق استفراغ خود خارج کنید. این زمانی اتفاق می افتد که شما در مراحل پیشرفته بیماری کلیوی هستید.

شما احساس می کنید نیاز به دفعات بیشتری ادرار کردن دارید

گاهی اوقات ممکن است نیاز به دفع بیشتر ادرار، به ویژه در شب را احساس کنید. این نشانه بارزی از بیماری زمینه ای کلیه است. با این حال، تکرر ادرار همچنین می تواند به معنی بزرگ شدن پروستات در مردان و عفونت ادرار در مردان و زنان باشد.

خون در ادرار

معمولاً کلیه های شما قبل از اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند، خون و ناخالصی های بدن شما را فیلتر می کنند. اما هنگامی که فیلترهای کلیه دچار اختلال می شوند ، سلول های خون به داخل ادرار جریان می یابند، بنابراین خون را در ادرار مشاهده می کنید. اما خون در ادرار همچنین نشان دهنده بیماری های دیگر مانند تومور،سنگ کلیهو عفونت است. دلیل بیشتری وجود دارد که بلافاصله برای درمان سریع به پزشک مراجعه کنید.

پف چشم

یکی از آزمایشاتی که باید برای مشکلات کلیوی انجام دهید پروتئین موجود در ادرار است. هرچه پروتئین بیشتری از بدن و ادرار شما تخلیه شود، احتمال متورم شدن و پف چشم های شما بیشتر می شود.

ادرار شما کف می کند

حباب بیش از حد در ادرار شما نشان می دهد که مقدار زیادی پروتئین در ادرار دارید. این امر همچنین به شما اطمینان می دهد که سفرهای مکرر به تالار داشته باشید. یک واقعیت عجیب در این مورد این است که پروتئینی که تخم مرغ را کف می کند ، آلبومین، دقیقاً همان پروتئینی است که در ادرار پیدا می کنید! وجود بیش از حد پروتئین در ادرار نشانه مشکلات کلیوی است.

دست و پای شما متورم شده است

هنگامی که کلیه های شما شروع به کار نمی کنند، در نهایت سدیم بیشتری در بدن خود حفظ می کنید که باعث تورم در پا و مچ پا می شود. اگرچه، این علامت می تواند نشان دهنده مشکلات دیگر مانند مشکلات مزمن ورید پا، بیماری کبد و ناراحتی های قلبی نیز باشد.

اشتهای شما رنج می برد

این علامتی است که نشان دهنده اکثر بیماری ها است، زیرا وقتی از هر نوع بیماری مزمن رنج می برید ، اولین چیزی که باید پیش بروید اشتهای شما است. تجمع دوره ای سموم در بدن شما معمولا دلیل این امر است. از آنجا که کلیه های شما به طور مطلوب عمل نمی کنند، سموم شما آنطور که باید تخلیه نمی شوند، که باعث از بین رفتن اشتها می شود.

گرفتگی عضلات

هنگامی که عدم تعادل الکترولیت در بدن شما وجود دارد، احتمال دارد از گرفتگی عضلات رنج ببرید. این امر به ویژه هنگامی که میزان کلسیم و فسفر شما پایین است صادق است. سطوح پایین این مواد معدنی ضروری می تواند باعث عدم تعادل در عملکرد الکترولیت ها و گرفتگی عضلات شود.

علل اصلی نارسایی کلیه

ما اکنون می دانیم که کلیه اندام هایی هستند که به تصفیه ناخالصی ها و مواد زائد از خون کمک می کنند. کلیه ها به طور فعال درتنظیم سطح فشار خون، حفظ تعادل الکترولیت ها و فعال شدن تولید گلبول های قرمز در بدن نقش دارند. بنابراین نمی توان به اندازه کافی بر اهمیت آنها در بدن ما تأکید کرد. پس چرا نارسایی کلیه دارید؟ آیا می توانید از بیماری های کلیوی جلوگیری کنید؟ اگر علل بیماری کلیوی را بدانید، می توانید به همه این موارد پاسخ دهید.

علل اصلی نارسایی کلیه

شما ممکن است از بیماری رنج ببرید که دلیل کندی جریان خون در کلیه ها است.

هرگونه درمان یا شرایط خاصی که به کلیه های شما آسیب برساند.

لوله های تخلیه ادرار کلیه، معروف به حالب، مسدود شده و مواد زائد قادر به خروج از بدن از طریق ادرار نیستند.

به دلایلی جریان خون به کلیه ها مسدود می شود.

برخی بیماری ها و شرایط وجود دارد که ممکن است جریان خون به کلیه ها را متوقف کرده و منجر به اختلال در عملکرد کلیه ها شود، مانند:

از دست دادن خون یا از دست دادن مایعات.

برخی از داروهای فشار خون تأثیر مخربی بر کلیه های شما دارند.

ناراحتی های قلبی

حمله قلبی

بیماریهای کبدی

عفونت های خاص

استفاده از برخی از داروها (به همین دلیل است که شما هرگز نباید به خوددرمانی روی بیاورید و سعی کنید در مورد داروهای تجویز شده توسط پزشک خود بیشتر بدانید، زیرا برخی از داروها تأثیرات مخربی بر سلامتی دارند)

کلیه

سوختگی شدید

مشکلات کم آبی بدن

رسوبات کلسترول که مانع جریان خون به کلیه ها می شود

وجود خون در عروق و رگهای داخل و اطراف کلیه ها

التهاب در کلیه ها

بیماری خود ایمنی مانند لوپوس

داروهای خاص پوکی استخوان

مولتیپل میلوما

داروهای شیمی درمانی

مصرف زیاد الکل

برخی بیماریها مانند:

• سرطان مثانه
• سرطان پروستات
• سرطان دهانه رحم
• سرطان کلیه
• آسیب عصبی
• عکس العمل های آلرژیتیک
• سندرم اورمیک همولیتیک، وضعیتی که در آن گلبول های قرمز تخریب می شوند.
• آسیب عصبی ناشی از بیماریهای خاص مانند دیابت.
• التهاب عروق خونی معروف به واسکولیت.

گزینه های درمان نارسایی کلیه

هنگامی که شما در مراحل پیشرفته نارسایی کلیه هستید، سه گزینه درمانی برای فیلتر کردن خون خود دارید. گزینه دیگر مراقبت تسکینی را بدون جایگزینی کار کلیه ارائه می دهد. با این حال، هیچ یک از این درمان ها نمی توانند آسیب وارد شده را جبران کنند، آنها فقط می توانند علائم را کاهش داده و احساس بهتری به شما بدهند.

خون خود را فیلتر کنید

همودیالیز یک روش درمانی است که از دستگاهی برای تصفیه خون شما از طریق یک فیلتر برای کمک به حذف مواد زائد استفاده می کند.

دیالیز صفاقی یکی دیگر از گزینه هایی است که در آن مخاط شکم شما مجدداً برای تصفیه خون در داخل بدن وحذف مواد زائدمورد استفاده قرار می گیرد.

پیوند کلیه یک عمل جراحی است که زمانی انجام می شود که کلیه های سالم فرد به جای کلیه های آسیب دیده پیوند زده می شوند. کلیه های سالم معمولاً از فردی که به تازگی مرده یا حتی از یک فرد زنده، که بیشتر تصور می شود یکی از اعضای خانواده باشد، به بدن شما منتقل می شود تا دوباره کار تصفیه خون را انجام دهد.

سپس مدیریت محافظه کارانه وجود دارد، که این انتخاب عدم پیوند یا دیالیز است. در عوض، تمرکز بر استفاده از برخی داروها برای راحتی شما، حفظ عملکرد کلیه از طریق اصلاح شیوه زندگی مانند ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و درمان علائم نارسایی کلیه مانند کم خونی، که کمبود گلبول قرمز خون است، است. کم خونی نه تنها به شما احساس ضعف می دهد بلکه بر استخوان های شما نیز تأثیر می گذارد.

جلوگیری از بیماری کلیوی

پیش بینی نارسایی حاد کلیه بسیار مشکل است. اما ممکن است برای کاهش خطر بیماری های کلیوی اقداماتی انجام دهید.

• بیماری خود را با کمک پزشکان خود مدیریت کنید
• شیوه زندگی سالم

دستورالعمل های رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری های کلیوی

رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری دارد، اگر به طور مداوم رعایت شود، می تواند نتایج فوق العاده ای را برای شما به ارمغان آورد.

کاهش مصرف نمک

مصرف گوشت قرمز خود را محدود کنید

از نوشابه اجتناب کنید

با غذاهای فرآوری شده خداحافظی کنید

مصرف قند را کاهش دهید

بیماری کلیوی به معنای نوشتن روی دیوار نیست! همراه با درمان خود از یک رویکرد جامع پیروی کنید تا از برخی از مهمترین علائم مشکل کلیه رهایی یابید. یک شیوه زندگی سالم می تواند با بسیاری از بیماری ها مقابله کند. بنابراین، زندگی سالم را انتخاب کنید و بدن شما مطمئناً از شما تشکر خواهد کرد!

*این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می‌باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید.

نویسنده: زهرا فرامرزی