ضرورت مدیریت خواب کودک سلامت نیوز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، اختلال خواب در کودکان میتواند تأثیرات جدی بر رفتار و عملکرد روزمره آنها داشته باشد. بررسی این اختلال برای درمان اختلالات رفتاری کودکان از اهمیت ویژهای برخوردار است، چرا که بسیاری از مشکلات رفتاری نظیر نافرمانی، پرخاشگری و اضطراب ممکن است ناشی از خواب ناکافی یا اختلالات خواب باشد.
در طول خواب، مغز و بدن کودکان به بازسازی و ترمیم نیاز دارد. اختلالاتی مانند خرخر، بیخوابی و سندرم پای بیقرار میتواند باعث کمخوابی شود و این امر میتواند تأثیر منفی بر خلق و خو، تمرکز و توانایی کنترل هیجانات کودک داشته باشد؛ بهویژه در کودکان مبتلا به اختلالات رفتاری مانند ADHD، مشکلات خواب میتواند علائم را تشدید کند و فرآیند درمان را پیچیدهتر کند.
مطالعات نشان میدهند که بررسی دقیق الگوهای خواب و شناسایی مشکلات مربوط به آن میتواند به بهبود شرایط رفتاری کودکان کمک کند. درمان اختلالات خواب مانند استفاده از روشهای بهبود بهداشت خواب یا درمانهای پزشکی، ممکن است باعث کاهش مشکلات رفتاری و بهبود عملکرد روزمره کودک شود. بهعلاوه اختلالات خواب ممکن است باعث ایجاد مشکلات رفتاری در مدرسه و روابط اجتماعی کودک نیز شود.
#اخبار_سلامتی
بیشتر...
تبلیغات
لجبازی از خصایص کودکی است و نگرانی والدین از این رفتار بیهوده است تنها نکتهای که اهمیت دارد واکنش مناسب والدین است.
اضطراب جدایی بین کودکان بسیار متفاوت است. برخی از نوزادان زمانی که مادر برای مدت کوتاهی از دید خارج میشود دچار اضطراب میشوند، در حالی که به نظر میرسد سایر کودکان اضطراب مداوم از جدایی در دوران نوزادی، کودکی و پیش دبستانی دارند.
تحقیقات جدید نشان میدهند که استفاده از عود، شمعهای معطر و خوشبوکنندههای هوا میتواند باعث آلوده شدن هوای خانهها به ذرات نانو شود که خطرات جدی برای سلامت انسان دارند. این نتایج نشان میدهند که محیطهای داخلی ممکن است به اندازه خیابانهای شلوغ یا کارخانهها آلوده باشند.
رژیم غذایی شما میتواند به طرق مختلف بر عملکرد نعوظ تأثیر بگذارد.
پیری چه بخواهیم و چه نخواهیم از راه میرسد اما متخصصان اقداماتی را توصیه میکنند که میتواند روند پیری را کند یا به پیشگیری از بیماریهای مرتبط با پیری کمک کند.
خانه تکانی به دلیل استفاده از مواد شیمیایی پاککننده مختلف میتواند خطرات زیادی برای سلامتی به همراه داشته باشد. در صورتی که هنگام استفاده از این مواد با صدماتی مواجه شدید، آگاهی از اقدامات فوری میتواند به کاهش آسیبها و تسریع روند درمان کمک کند.
خون دماغ شدن همیشه نشانه بدی نیست و به دلایل سادهای ایجاد میشود که آگاهی از آن اهمیت دارد.
نوشیدن آب داغ فواید بسیاری ازجمله بهبود هضم، کاهش استرس، درمان سینوزیت و کمک به کنترل وزن دارد.
بلاگرهای سفر دو نقش متفاوت در گردشگری دارند . نقشی سازنده جهت تشویق گردشگران به سفر و رونق گردشگری و نقش مخرب در آسیب به ابنیه تاریخی و مقاصد گردشگری.
بیشتر...