چرا بعضی روزها حرکت جنین کم میشود علت کم شدن حرکات جنین در هفته های مختلف

علت کم شدن حرکات جنین

در دوران بارداری، احساس کردن حرکات جنین یکی از زیباترین و اطمینان بخش ترین تجربه ها برای مادر است. این حرکات نشانه ای از سلامت و رشد طبیعی نوزاد در رحم هستند. با این حال، بسیاری از مادران ممکن است در برخی روزها متوجه شوند که حرکات جنین کمتر از حد معمول شده است. این موضوع میتواند نگرانی هایی را ایجاد کند، به ویژه اگر بدون دلیل مشخصی اتفاق بیفتد. دلایل کاهش حرکات جنین در دوران بارداری میتواند متنوع باشد و در هفته های مختلف، علت های گوناگونی داشته باشد، از وضعیت جسمی مادر گرفته تا موقعیت قرارگیری جنین در رحم.

امروز در آلامتو مقاله تحت عنوانچرا بعضی روزها حرکت جنین کم میشود؟علت کم شدن حرکات جنین در هفته های مختلف را برای شما اورده ایم همراه ما باشید.

چرا بعضی روزها حرکت جنین کم میشود؟

احساس حرکات جنین در دوران بارداری یکی از نشانه های دلگرم کننده و امیدبخش برای مادران است. با این حال، ممکن است بعضی روزها متوجه شوید که جنین کمتر از قبل حرکت میکند. این کاهش حرکات همیشه نگران کننده نیست، اما در برخی موارد میتواند هشداری برای بررسی وضعیت سلامت جنین باشد. در ادامه، دلایل رایج و بعضا جدی کاهش حرکات جنین را بررسی میکنیم:

دلایل رایج و طبیعی کاهش حرکات جنین:

۱. چرخه خواب جنین:

جنین نیز مانند انسان های بالغ دوره های خواب دارد. در این زمان ها (معمولا بین ۲۰ تا ۴۰ دقیقه)، حرکت های او بسیار کم یا حتی متوقف میشود. بنابراین اگر در بازه زمانی کوتاهی حرکت احساس نکردید، احتمالا جنین خواب است.

۲. کاهش فضای رحم در هفته های پایانی:

با رشد جنین و بزرگ شدن اندازه بدن او، فضای داخل رحم محدودتر میشود. این موضوع به خصوص در هفته های آخر بارداری باعث میشود حرکات او کمتر یا ضعیف تر احساس شوند، حتی اگر همچنان فعال باشد.

۳. فعالیت های روزمره مادر:

فعالیت بدنی، ورزش، پیاده روی یا حتی تغییر وضعیت خواب و نشستن مادر میتواند روی احساس حرکات جنین اثر بگذارد. مثلا وقتی مادر مشغول فعالیت است، ممکن است متوجه حرکات نشود، در حالی که در حالت استراحت یا خواب، این حرکات بیشتر احساس میشوند.

۴. وضعیت قرارگیری جنین:

گاهی اوقات جنین در حالتی قرار میگیرد که لگدها یا تکان هایش کمتر به دیواره رحم برخورد میکند و مادر آنها را حس نمیکند. این موقعیت ها میتوانند موقت و طبیعی باشند.

۵. استرس و وضعیت روانی مادر:

اضطراب، ناراحتی یا فشارهای روحی ممکن است به طور غیرمستقیم بر احساس حرکات جنین تاثیر بگذارند. گاهی اوقات نیز ذهن مشغول مادر باعث میشود توجه کمتری به این حرکات داشته باشد.

دلایل نگران کننده کاهش حرکات جنین:

اگر کاهش حرکات جنین به صورت ناگهانی یا به شکل قابل توجهی از الگوی طبیعی او خارج شود، بهتر است حتما با پزشک یا ماما مشورت کنید. برخی از دلایل جدی عبارتند از:

۱. نارسایی جفت یا مشکلات جفت:اگر جفت نتواند اکسیژن و مواد مغذی کافی به جنین برساند، فعالیت او کاهش مییابد. این وضعیت میتواند نیاز به بررسی فوری داشته باشد.

۲. کم یا زیاد بودن مایع آمنیوتیک:مایع آمنیوتیک نقش مهمی در حرکت آزادانه جنین دارد. هرگونه اختلال در میزان این مایع میتواند حرکات جنین را محدود کند یا نشانه مشکلی باشد.

۳. مشکلات بند ناف: پیچیده شدن بند ناف به دور گردن یا بدن جنین، یا گره خوردن آن میتواند باعث کاهش اکسیژن رسانی شود و در نتیجه حرکات جنین کاهش یابد.

۴. مرده زایی (ایست قلبی جنین):در موارد نادر، کاهش یا قطع کامل حرکات جنین ممکن است نشانه ای از توقف رشد یا مرگ جنین در رحم باشد که نیاز به پیگیری فوری دارد.

اگر جنین به طور ناگهانی کمتر از قبل حرکت میکند، یا اگر در طول یک روز تعداد حرکات او بسیار کمتر از حد معمول است (مثلا کمتر از ۱۰ حرکت در ۲ ساعت در نیمه دوم بارداری)، باید فورا با پزشک یا ماما تماس بگیرید. بررسی های ساده مانند سونوگرافی یا تست NST (بررسی ضربان قلب جنین) میتواند وضعیت را مشخص کند.

علت کم شدن حرکات جنین در هفته های مختلف

حرکت جنین یکی از مهمترین نشانه های سلامت او در دوران بارداری است. مادران معمولا با گذشت زمان متوجه این حرکات میشوند و نسبت به شدت یا کاهش آن حساس میگردند. اما باید دانست که در هر مرحله از بارداری، دلایل خاصی میتواند باعث کاهش یا کم احساس شدن حرکات جنین شود که همیشه هم نگران کننده نیست. در ادامه، وضعیت حرکات جنین و علت کم شدن آن را در هر دوره بررسی میکنیم:

هفته ۹ تا ۱۱ بارداری:

در این دوره، جنین تازه شروع به حرکت میکند. ممکن است دست و پای خود را به آرامی تکان دهد، اما چون اندازه اش هنوز بسیار کوچک است، مادر نمیتواند این حرکات را حس کند. حرکات مثل لمس صورت یا چرخاندن سر بیشتر در سونوگرافی قابل مشاهده اند، نه با احساس مادر.

علت احساس نکردن حرکت: کوچکی جنین و خفیف بودن حرکات.

هفته ۱۲ تا ۱۵ بارداری:

جنین حالا میتواند خمیازه بکشد، بدنش را کش دهد و حتی شست خود را بمکد. با اینکه این حرکات در سونوگرافی دیده میشوند، ولی مادر همچنان ممکن است متوجه آنها نشود.

علت کم بودن یا نامحسوس بودن حرکت: هنوز جنین به اندازه ای بزرگ نشده که حرکاتش قابل لمس باشد.

هفته ۱۶ تا ۱۸ بارداری:

در این زمان، جنین قوی تر شده و ممکن است مادر برای اولین بار حرکات او را حس کند. این حرکات شبیه لرزش های سبک یا حرکت گاز روده ای هستند. اما اگر حرکتی حس نکردید، نگران نباشید، ممکن است تا هفته ۱۸ طول بکشد.

علت احساس نکردن حرکت: تفاوت در حساسیت بدن مادر، موقعیت جفت (مثلا جفت قدامی)، یا خواب بودن جنین.

هفته ۲۰ تا ۲۲ بارداری:

در این زمان حرکات جنین واض حتر میشوند و دیگر به راحتی از حرکات گوارشی قابل تشخیص هستند. اگر تا هفته ۲۲ هیچ حرکتی حس نکردید، لازم است به پزشک مراجعه شود.

علت احتمالی کاهش حرکت: خواب جنین، وضعیت قرارگیری او، یا مشکلاتی مانند جفت غیرطبیعی (نیاز به بررسی دارد).

هفته ۲۸ تا ۳۲ بارداری:

در سه ماهه سوم، حرکات جنین معمولا قوی و منظم هستند. مادر میتواند لگد زدن ها و جابجایی های او را به وضوح حس کند. با این حال، ممکن است گاهی متوجه حرکتی نشوید.

علت کاهش مقطعی حرکت: خوابیدن جنین (که ممکن است تا ۷۵ دقیقه طول بکشد)، تغییرات فعالیت مادر، یا حتی موقعیت خاص جنین. اما اگر کاهش حرکات بیشتر از چند ساعت طول کشید، بهتر است بررسی شود.

نکات مهم درباره خواب و الگوی حرکتی جنین:

چرخه خواب جنین در ابتدای بارداری کوتاه تر است (حدود ۲۰ دقیقه) اما در ماه های آخر ممکن است تا ۷۵ دقیقه طول بکشد.

الگوی خواب و بیداری او با شما فرق دارد. ممکن است شب هنگام فعال تر باشد.

گاهی هم فعالیت های روزانه یا تغذیه مادر بر حرکات جنین تاثیر میگذارد.

سخن آخر

در این پست سعی کردیم علت های کم شدن حرکات جنین در ماه های و هفته های مختلف را برای شما بیاوریم امیدواریم برای شما مفید باشد.