|
4 سال پیش
keto diet hasti
دلمه شکم پر فلفل دلمه قرمز ٤عدد گوشت چرخکرده بوقلمون یا گوسفند ١٥٠گرم پنیرپیتزا یک فنجان روغن زیتو
۰
#دلمه_شکم_پر . ?فلفل دلمه قرمز ٤عدد.
?گوشت چرخكرده بوقلمون يا گوسفند ١٥٠گرم.
?پنيرپيتزا يك فنجان. ?روغن زيتون نصف فنجان.
?پوره گل كلم خام يك فنجان.
?نمک و‌فلفل قرمز و‌پاپریکا به میزان لازم.
?پودر سير يك ق غ.
.
(کربوهیدرات موجود در هر صد گرم گل کلم خام 4.97g و در گل کلم پخته وابپز با نمک 4.11)
#گوشتکاهو#سبزیجات#ساندویچ#آشپزی#غذای_سریع #پنیر#کتوزیستها#آشپزی_کتوزیست #دیابت#فشارخون#الزایمر#کبدچرب#کتو #کتوژنیک#کتوزیست#کتولایف#لایف_استایل #لاغری#چاقی#رژیم#سبک_زندگی_سالم#بیفور_افتر #keto#ketozhenik #ketozhe#فستینگ#رژیم_کتویی#رژیم_کتوژنیک#روزه
#دلمه_شکم_پر . ?فلفل دلمه قرمز ٤عدد.
?گوشت چرخكرده بوقلمون يا گوسفند ١٥٠گرم.
?پنيرپيتزا يك فنجان. ?روغن زيتون نصف فنجان.
?پوره گل كلم خام يك فنجان.
?نمک و‌فلفل قرمز و‌پاپریکا به میزان لازم.
?پودر سير يك ق غ.
.
(کربوهیدرات موجود در هر صد گرم گل کلم خام 4.97g و در گل کلم پخته وابپز با نمک 4.11)
#گوشتکاهو#سبزیجات#ساندویچ#آشپزی#غذای_سریع #پنیر#کتوزیستها#آشپزی_کتوزیست #دیابت#فشارخون#الزایمر#کبدچرب#کتو #کتوژنیک#کتوزیست#کتولایف#لایف_استایل #لاغری#چاقی#رژیم#سبک_زندگی_سالم#بیفور_افتر #keto#ketozhenik #ketozhe#فستینگ#رژیم_کتویی#رژیم_کتوژنیک#روزه
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
