مهربونم، روزتون خوش امیدوارم همگی خوب باشین امروز کوکی رژیمی داریم برای اونایی که محصولات گیا

سلام دوستای مهربونم، روزتون خوش!امیدوارم همگی خوب باشین!امروز کوکی رژیمی داریم برای اونایی که محصولات گیاهی می‌خورن. لایک یادتون نره دوستان⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩???
___________________________________________

کوکوی سیب زمینی ?

مواد لازم:

⁦✔️⁩سیب زمینی ۶۵۰ گرم
⁦✔️⁩سیر ۴ حبه
⁦✔️⁩فلفل سیاه به مقدار کم
⁦✔️⁩نمک ۱/۲ ق چ
⁦✔️⁩آرد ۴ ق غ
⁦✔️⁩کره گیاهی آب شده ۲ ق غ
⁦✔️⁩فلفل تند ۱/۴ ق چ
⁦✔️⁩ پاپریکا ۱/۲ ق چ
⁦✔️⁩پونه کوهی ۱و ۱/۲ ق غ
⁦✔️⁩پنیر وگان(گیاهی) ۵۰ گرم

طرز تهیه:

سیب زمینی ها رو پوست بکنید، رنده کنید و ۲ مرتبه با آب سرد بشویید و آب آن را بگیرید. سیر رنده شده و بقیه مواد رو به سیب زمینی اضافه کنین. مواد رو خوب مخلوط کنین. مواد رو توی قالب ریخته و در تابه با مقدار کمی روغن سرخ کنین. به مدت ۸ دقیقه. نوش جان

Cr:@sovegan

#‌غذا #‌غذای_سالم #‌عصرانه_خوشمزه#‌خوراکی #‌ورزشکاران #‌دستپخت #‌خوراکیها #‌شام #‌ناهار #‌ناهار_خوشمزه#‌صبحانه_خوشمزه #‌سالاد#‌بستنی#‌اسموتی#‌کوکی_خانگی #‌خوراکیهای_سالم#‌عصرانه #‌آشپزی #‌اشپزی #‌آشپزی_خاص #‌آشپزی_آسان #‌تندرستی#‌ورزش #‌آشپزی_باعشق #‌غذای_لذیذ #‌غذای_خانگی #‌خوراک_خانه#‌حلوا#‌کوکو