|
3 سال پیش
Dyt. Marmar Beğdili.صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذاییه ، اما متاسفانه بعضی از دوستانی که میخوان کاهش وزن داشته باشن
.
✅صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذاییه ، اما متاسفانه بعضی از دوستانی که میخوان کاهش وزن داشته باشن صبحانه رو حذف میکنن اما‌این کار باعث کاهش متابولیسم بدن و به دنبال اون چاقی و سختی در کاهش وزن می‌شه .
کسایی که صبحانه نمیخورن در طول روز بیشتر دچار افت قند خون میشن به همین دلیل به تنقلات رو میارن که اینم یکی دیگه از دلایل چاقی به حساب میاد .
.
.
#nutritionfacts #looseweight
#ramazan#beslenme#çölyak#corona#diyabet
#diyetetik#sahur#iftar #hurma#istanbul
#sağlıklıbeslenme#diyetisyen#kahvaltı
#تغذیه#صبحانه
#ویتامین#سالم_خوری #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_غذایی #رژیم_درمانی#آشپزی#چاقي#لاغري#كرونا#سبزیجات#رژیم_اصولی#استرس
✅صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذاییه ، اما متاسفانه بعضی از دوستانی که میخوان کاهش وزن داشته باشن صبحانه رو حذف میکنن اما‌این کار باعث کاهش متابولیسم بدن و به دنبال اون چاقی و سختی در کاهش وزن می‌شه .
کسایی که صبحانه نمیخورن در طول روز بیشتر دچار افت قند خون میشن به همین دلیل به تنقلات رو میارن که اینم یکی دیگه از دلایل چاقی به حساب میاد .
.
.
#nutritionfacts #looseweight
#ramazan#beslenme#çölyak#corona#diyabet
#diyetetik#sahur#iftar #hurma#istanbul
#sağlıklıbeslenme#diyetisyen#kahvaltı
#تغذیه#صبحانه
#ویتامین#سالم_خوری #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_غذایی #رژیم_درمانی#آشپزی#چاقي#لاغري#كرونا#سبزیجات#رژیم_اصولی#استرس
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
