|
4 سال پیش
آكادمي هنر كودك و نوجوان
امروز قراره درخت بادو بیشتر بشناسیم کجا نو صفحه آموزش آکادمی حرکت اول هماهنگى دست وپابه منظورگرم
امروز قراره درخت و بادو بیشتر بشناسیم. کجا ؟؟نو صفحه آموزش آکادمی @koodak.aftab.amoozesh
@yoga_forkids
حركت اول هماهنگى دست وپابه منظورگرم كردن بدن
خركت دوم حركت درخت (وريكيش اسانا)براى مبتدى به كمك دم وبازدم
فوايدحركت:
-موجب تقويت عضلات پا وكمرميشود
-موجب افزايش تمركزوتعادل دربدن ميشود
حركت اخررهاكردن بدن وتمرين تنفس دم عميق وبازدم طولانى بمنظوررفع
تنش واسترس
#در_خانه_میمانیم#کاردستی_کودک #خلاقیت #مهارت #مشارکت #ایده_پردازی #کنجکاوی #کاردستی_خلاقانه #کودک_خلاق #کودک_سالم #مادروکودک #آموزش_هنر #هنروکودک #نقاشی #فعالیت_گروهی #تعامل_کودک #کارگاه_کودک #تربیت_کودک#آموزش_کودک#آکادمی_هنروادبیات_کودک_ونوجوان_سرزمین_آفتاب#آکادمی_هنروادبیات_کودک_ونوجوان #هنری #خلاقیت_در_خانه #خلاقیت #تکنیک_نقاشی
@yoga_forkids
حركت اول هماهنگى دست وپابه منظورگرم كردن بدن
خركت دوم حركت درخت (وريكيش اسانا)براى مبتدى به كمك دم وبازدم
فوايدحركت:
-موجب تقويت عضلات پا وكمرميشود
-موجب افزايش تمركزوتعادل دربدن ميشود
حركت اخررهاكردن بدن وتمرين تنفس دم عميق وبازدم طولانى بمنظوررفع
تنش واسترس
#در_خانه_میمانیم#کاردستی_کودک #خلاقیت #مهارت #مشارکت #ایده_پردازی #کنجکاوی #کاردستی_خلاقانه #کودک_خلاق #کودک_سالم #مادروکودک #آموزش_هنر #هنروکودک #نقاشی #فعالیت_گروهی #تعامل_کودک #کارگاه_کودک #تربیت_کودک#آموزش_کودک#آکادمی_هنروادبیات_کودک_ونوجوان_سرزمین_آفتاب#آکادمی_هنروادبیات_کودک_ونوجوان #هنری #خلاقیت_در_خانه #خلاقیت #تکنیک_نقاشی
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
