عدسی یک غذای ساده و خوشمزه و سبک هستش که سریع آماده میشه و برای صبحانه و عصرانه بچه ها عالیه.

اضافه کردن سیب زمینی به عدسی باعث می‌شه این غذا مغذی و سیر کننده‌تر بشه. همچنین عدسی بدون سیب زمینی غذایی سبک هستش که می‌تونه به عنوان پیش غذا یا یک ناهار وصبحانهسبک در نظر گرفته بشه ولی عدسی با سیب زمینی و یا نودل یک وعده غذای کامل هستش.

مواد لازم
عدس یک پیمانه
پیاز یک عدد
سیب زمینی یک عدد
آب یا آب قلم به مقدار لازم
نودل گوشت یک بسته
نمک و زردچوبه به مقدار لازم
روغن دو ق غ خ
لیموترش تازه یک عدد

طرز تهیه
قبل از پخت عدس‌ها را چند ساعت خیس کنید.

پیاز خرد شده را با کمی روغن و زردچوبه تفت دهید تا طلایی شود.
عدس و سیب زمینی خرد شده را به پیاز اضافه کنید.
سپس مقداری آب جوش یا آب قلم و کمی نمک را به مواد اضافه کرده و اجازه دهید تا به خوبی بپزند.

ودر آخر نودل و ادویه ی مخصوص آن را به عدسی اضافه کنید و بگذارید تا جا بیفتد‌.

بعد از اینکه از داغی افتاد آب لیموترش تازه را به آن اضافه کرده و نوش جان کنید.
@‌baharakznj

#‌عدس #‌عدسی_خوشمزه #‌عدسی #‌عدسی_با_نودل #‌غذای_ایرانی #‌غذا #‌غذای_سالم #‌رژیم_لاغری #‌مقوی #‌غذای_خانگی #‌غذای_سریع #‌غذای_سنتی #‌غذای_مقوی_کودک #‌سالم_خوری #‌لیموترش #‌عصرانه #‌صبحانه #‌صبحانه_مقوی #‌عصرانه_خوشمزه #‌بهارک_پز #‌سنتی #‌ایرانی #‌جدید #‌فوری #‌آموزش #‌آموزش_آشپزی #‌آشپزی_آسان #‌آشپزی_خاص
#‌آشپزی #‌بهارک_پز☘️