|
4 سال پیش
maryam
۹۹ ۱۵ دوست جونی ها ناشتا لیموترش خوردم آب ولرم ۲۰ کالری خوردم بعد یادم افتاد عکس نگرفته بودم
۹۹/۶/۱۵???
⭐سلام دوست جونی ها?♀️?
⭐ناشتا لیموترش خوردم+آب ولرم ۲۰ کالری
⭐خوردم بعد یادم افتاد عکس نگرفته بودم??
⭐صبحانه=نصف لیوان شیر
⭐ناهار=لوبیا پلو +ماست کم چرب +?
⭐میان وعده=#گلابی_وحشی یا به قول شمالی ها #خوج ?
⭐شام=یک سیخ چنجه
⭐هر چی خوردین نوش جونتون❤
#کالری_لاغری #کالری#کالری_شماری #کالری_شماری_با_مریم? #کالری_غذا #کالری_سوزی #زیره #کالری_شمار_زیره #کیلوریزون #کیلو_ریزون #رژیم#رژیمی #رژیم_کاهش_وزن#گیلان#اراده_قوی #غذا#غذای_ایرانی#کباب#زن #زندگی_سالم#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه #رژیم_غذایی_آهسته_پیوسته #انزلی #بندرانزلی #چالش_لاغری
⭐سلام دوست جونی ها?♀️?
⭐ناشتا لیموترش خوردم+آب ولرم ۲۰ کالری
⭐خوردم بعد یادم افتاد عکس نگرفته بودم??
⭐صبحانه=نصف لیوان شیر
⭐ناهار=لوبیا پلو +ماست کم چرب +?
⭐میان وعده=#گلابی_وحشی یا به قول شمالی ها #خوج ?
⭐شام=یک سیخ چنجه
⭐هر چی خوردین نوش جونتون❤
#کالری_لاغری #کالری#کالری_شماری #کالری_شماری_با_مریم? #کالری_غذا #کالری_سوزی #زیره #کالری_شمار_زیره #کیلوریزون #کیلو_ریزون #رژیم#رژیمی #رژیم_کاهش_وزن#گیلان#اراده_قوی #غذا#غذای_ایرانی#کباب#زن #زندگی_سالم#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه #رژیم_غذایی_آهسته_پیوسته #انزلی #بندرانزلی #چالش_لاغری
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
