صبحانه کالری گرم چغندر پخته میان وعده کالری دو عدد خرما من دیروز اونقدر غذا خوردم تا آخر هفته هر روز

۹۹ ۱۵ دوست جونی ها ناشتا لیموترش خوردم آب ولرم ۲۰ کالری خوردم بعد یادم افتاد عکس نگرفته بودم