|
4 سال پیش
miracle
صبحتون قشنگ رفقا وعده های دیروزم بودن صبحانه نون پنیر گوجه خیار میانوعده موزوسیب ارده لیمو ناهار
سلام صبحتون قشنگ رفقا
وعده های دیروزم بودن
صبحانه نون پنیر گوجه خیار
میانوعده موزوسیب و ارده و لیمو
ناهار کته بدون روغن و قورمه سبزی
عصرونه شیر نسکافه
شام سالاد باسس و ی تیکه ماهی سرخ شده و2کف دست نون
#28rooz
#چالش_لاغری #آهسته_و_پیوسته #کم_بخور_همه_چی_بخور_همیشه_بخور #چالش_مادام_العمر_دیسیپلین #ورزش #تندرستی #سلامتی #ایروبیک #بدنسازی #لاغری_با_موبایل #بزن_به_به #خواستن_توانستن_است#diet #healthy #healthyfood #healthylifestyle #lifestyle
وعده های دیروزم بودن
صبحانه نون پنیر گوجه خیار
میانوعده موزوسیب و ارده و لیمو
ناهار کته بدون روغن و قورمه سبزی
عصرونه شیر نسکافه
شام سالاد باسس و ی تیکه ماهی سرخ شده و2کف دست نون
#28rooz
#چالش_لاغری #آهسته_و_پیوسته #کم_بخور_همه_چی_بخور_همیشه_بخور #چالش_مادام_العمر_دیسیپلین #ورزش #تندرستی #سلامتی #ایروبیک #بدنسازی #لاغری_با_موبایل #بزن_به_به #خواستن_توانستن_است#diet #healthy #healthyfood #healthylifestyle #lifestyle
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
