ورق بزنید ?
?مرغ پنیری ، لذیذ و فوری ?
برای دیدن دستورهای بیشتر , لایک و فالو یادتون نره ?

.
سلام دوستان

این دستوری که امروز به شما آموزش میدم خیلی راحت و خیلی هم فوری هست و شما می تونید به همراه سبزیجات و یا سیب زمینی سرخ شده یا تنوری نوش جان کنید . همچنین می تونید میزان پنیرش رو کم کنید و در فر بپزید تا تبدیل به یک غذای رژیمی هم بشه ?
مواد لازم :
سینه ی مرغ ۴ الی ۵ عدد
اسفناج یک پیمانه
سیب زمینی ۲ عدد متوسط
پنیر یک پیمانه ( خامه ای ، موتزارلا ، چدا و... )
کره ۲ ق غ
نمک و فلفل و پودر سیر به میزان لازم .
در ابتدا سیب زمینی ها را نگینی خرد و بخار پز کنید و اسفناج ها را با کمی روغن و کره تفت بدهید تا بافت آن نرم شود ، سپس سیب زمینی پخته ، اسفناج و پنیر را با هم مخلوط کرده و به آن کمی نمک و فلفل بزنید . سینه ی مرغ ها را از وسط برش داده اما دقت کنید که قسمت انتهای آن برش داده نشود ( مثل باز کردن نان ساندویچی ) و کمی آن را بکوبید تا یک دست شود . مواد را داخل آن قرار داده و کمی به آن نمک وفلفل و پودر سیر بزنید (البته می توانید به مخلوط اسفنجاج و پنیرتان نیز سیر رنده شده اضافه کنید) سپس کمی بر روی مرغ ها کره زده و گریل یا سرخ کرده می توانید برای طعم بهتر به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه نیز در فر قرار دهید و نوش جان کنید ?
لایک و کامنت های شما باعث دلگرمی،به روز شدن پست های ما و نمایش پست های جدید برای شماست???.
.
. . @‌ashpazi_khebreha کدبانوی هنرمند
.
#‌آشپزی #‌فست_فود #‌اشپزی #‌کلیپ_آشپزی #‌نهار #‌شام #‌عصرانه #‌کیک #‌شیرینی #‌دسر #‌رستوران #‌تزیین_غذا #‌آشپزخانه #‌آبمیوه #‌ایرانی #‌خورشت #‌پلو #‌ماهی #‌گوشت #‌چیپس_پنیر#‌کباب #‌پنیر #‌ژله #‌صبحانه #‌فینگر_فود #‌پیتزا شدbot