فیله مرغ و سبزیجات گریل
یه غذای خوشمزه البته گریل شده با یه کم روغن زیتون می‌تونه یک غذای گرم و سالم و کامل باشه
این سالاد شامل:
سیب زمینی، هویج، کدو، گوجه فرنگی، ریحون و سینه مرغ.
مرغ رو جداگانه گریل کنید
بعد از گریل شدن مواد، کمی جعفری خرد شده، ریحون خرد شده و سیر ریز خرد شده رو با کمی روغن زیتون روی مواد بریزید.

امشب شب دهم و شب آخر شعر و سالاد هست برای همین شعر از سعدی گذاشتم شاعر محبوب من. برای خوندن شعر ورق بزنید
.
در پیج سالاد خوشحال، می‌تونید دستور سالادهای کامل و سالم که می‌تونه جایگزین غذا بشه به همراه سس‌های سالاد سالم رو ببینید پس فالوش کنید:
@‌saladekhoshhal
@‌saladekhoshhal
@‌saladekhoshhal
.

#‌سالاد #‌سلامتی_بدن #‌رژیم_لاغری #‌تغذیه_سالم #‌آشپزی_آسان #‌آشپزی_مدرن #‌ناهار_خوشمزه #‌بانوان #‌رژیم_کاهش_وزن #‌تغذیه_ورزشی #‌موادغذایی #‌سبزیجات #‌تزئینات_منزل #‌خانه_داری #‌سبزیجات #‌آشپزی
#‌فیله #‌مرغ #‌سعدی