|
3 سال پیش
Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال
پنج تا حرکت عالی برای ساخت پشت عضلانی..این حرکات رو در سه ست به مدت سی ثانیه انجام بدید...پشت عضلات
❕ پنج تا حرکت عالی برای ساخت پشت عضلانی ❕
.
.
⭕ این حرکات رو در سه ست به مدت سی ثانیه انجام بدید ⭕
.
.
لایک فراموش نشه ❤️
.
.
#پشت #عضلات_پشتی #عضلات_پشت #کول#سرشونه? #فیله#کمر#بدنسازیآقایان #بدنسازی_ #بدنسازیزنان #تمرین_در_خانه #تمرین_در_منزل_و_باشگاه #تمرین_در_منزل_بدون_وسیله?♀️?♂️ #تمرین_در_منزل_بدون_وسیله #ورزش_در_خانه? #ورزش_در_خانه_
.
.
⭕ این حرکات رو در سه ست به مدت سی ثانیه انجام بدید ⭕
.
.
لایک فراموش نشه ❤️
.
.
#پشت #عضلات_پشتی #عضلات_پشت #کول#سرشونه? #فیله#کمر#بدنسازیآقایان #بدنسازی_ #بدنسازیزنان #تمرین_در_خانه #تمرین_در_منزل_و_باشگاه #تمرین_در_منزل_بدون_وسیله?♀️?♂️ #تمرین_در_منزل_بدون_وسیله #ورزش_در_خانه? #ورزش_در_خانه_
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
