|
3 سال پیش
Mehdi.footballبدنسازی.فوتبال

پنج تا حرکت عالی برای ساخت پشت عضلانی..این حرکات رو در سه ست به مدت سی ثانیه انجام بدید...پشت عضلات

پنج تا حرکت عالی برای ساخت پشت عضلانی..این حرکات رو در سه ست به مدت سی ثانیه انجام بدید...پشت عضلات
❕ پنج تا حرکت عالی برای ساخت پشت عضلانی ❕
.

.

⭕ این حرکات رو در سه ست به مدت سی ثانیه انجام بدید ⭕
.

.
لایک فراموش نشه ❤️
.

.

#‌پشت #‌عضلات_پشتی #‌عضلات_پشت #‌کول#‌سرشونه? #‌فیله#‌کمر#‌بدنسازیآقایان #‌بدنسازی_ #‌بدنسازیزنان #‌تمرین_در_خانه #‌تمرین_در_منزل_و_باشگاه #‌تمرین_در_منزل_بدون_وسیله?‍♀️?‍♂️ #‌تمرین_در_منزل_بدون_وسیله #‌ورزش_در_خانه? #‌ورزش_در_خانه_

بیشتر...

تبلیغات

تبلیغات


مطالب مرتبط